95．有錢難買老來瘦
如今，人們不再以老年發福為羨慕，事實上隨著醫療科學的進步，人們已經逐漸的意識到：老年肥胖並不是什麼好現象。再加上常言道：“有錢難買老來瘦。”因而，時下很多人便開始認為老年人身體消瘦是好事，也是健康長壽的象征。
老來適度瘦有利於健康
俗話說“有錢難買老來瘦”，的確健康的“老來瘦”的確是一種身體指標的良好象征，也是一份健康良好的成績單。
“老來瘦”的百歲壽星，古今中外都不乏這樣的例子。西晉時期117歲的高僧佛圖澄，身材頎長，史稱“年雖耄耋，但形如雲鬆，飄然有神仙之貌”，晚年還輔助後趙政權，參議軍政大事，曾被尊為“大和尚”、“國之大寶”。
俄羅斯的高加索地區是世界上著名的長壽地區，這裏的百歲人比例很高。這裏的一位農民，名叫哈吉基邁德·庫費莫維奇·亞加諾夫，又長又瘦，但身板硬朗，動作麻利，誰也看不出他已是一位百歲老人了。他135歲再婚，妻子才25歲，是他的第九房妻室，這也許是世界近代史上最年長的新郎了。
那麼，為什麼“老來瘦”有利於健康長壽呢？這主要是由於，老年人新陳代謝活動日趨變得緩慢。有有資料也顯示，人到了60歲以後，基礎代謝要比成年人的代謝降低10％～15％，這樣下子，一定會造成肌肉活動的減少，脂肪組織的增加，因此身體需要的總熱量也在逐漸降低，而那些形體清瘦的老年人較為適應人體細胞代謝的這個變化，符合人體的這些生理要求。
與此相反，老年時期發福過甚，不僅會造成生活上的行動不便，而且還會誘發許多老年 性疾病，如高血壓病、腦血管病、動脈粥樣硬化、膽石症、糖尿病、痛風等富貴病，這樣自然就會影響到壽命。
另外，根據國外一份人壽保險的資料統計，超過45歲的男子，體重超過標準11公斤時，壽命將會縮短25％。由此可見“千金難買老來瘦”是有一定的科學道理的。
警惕這些不健康的“老來瘦”
事實上，人體衰老後，身形逐漸消瘦一些，基本上算是一種正常現象，但是有些卻是發生疾病的征象，這時候就不能等閑視之，尤其要謹防以下幾種疾病的發生。
1.甲狀腺功能亢進
這是一種十分常見的疾病，有許多老年發病者的症狀都不明顯，有些僅伴有消瘦，食量增加，同時還可能會出現低熱、出汗、心煩、心跳、心慌、甲狀腺腫大、眼凸等。當老年人出現這些症狀時，需要去醫院做相應的檢查。
2.糖尿病
糖尿病最常見的現象便是：原本身體肥胖或是正常，但是突然消瘦的老年人，患者的典型症狀是“三多一少”：即多飲、多食、多尿、體重減輕。也有不少老年人的“三多”症狀並不明顯，但由於長期糖代謝的紊亂，一般常會出現消瘦的情況。因此應去醫院做血糖測定和相應的檢查。
3.發現惡性腫瘤
值得一提的是，惡性腫瘤好多有不明原因的身體消瘦，特別是短時間內有明顯的進行性消瘦者，尤其要多加注意。
4.慢性消化道疾病
這裏所說的慢性消化道疾病，主要是指慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性非特異性結腸炎等。由於消化和吸收功能的障礙，從而造成營養不足，逐漸消瘦，這類疾病一般都有消化道症狀，如腹痛、食少或腹瀉等。
5.慢性腎上腺皮質機能減退症
這種疾病，有些患者早期症狀不是很典型，僅有消瘦，以後逐漸出現色素沉著、肌肉無力、厭食、惡心、嘔吐等症狀。因此當老年人出現由肥胖轉為消瘦時，千萬不要掉以輕心，最好到醫院去做相應的檢查及早確診，以免貽誤病情。
當然，“物無美惡，過則為災”。我們所說的“老來瘦”主要的指的是清瘦於練，而不是指瘦得皮包骨頭，麵容枯槁。事實上，老來太瘦也並不是什麼好事，尤其是在原有體重穩定的情況下，身體突然消瘦下來，這樣就需要值得注意了。