留給快樂一塊田地 樂觀麵對逆境(1 / 1)

留給快樂一塊田地 樂觀麵對逆境

在我們的社會中,沒有鬱鬱不樂者、憂愁不堪者或陷於絕望者的地位。如果一個人在他人麵前總是表現出鬱鬱不樂,就沒有人願意同他在一起,人們都要避而遠之。

人類的天性是喜歡與和氣快樂的人相處。看那些憂鬱愁悶的人,正如同看一幅糟糕圖畫一樣。一個人不應該做情緒的奴隸,不可讓行動受製於自己的情緒,而應該反過來控製自己情緒。無論你周圍的境況怎樣的不利,你也當努力去支配你的環境,把自己從黑暗中拯救出來。當一個人有勇氣從黑暗中抬起頭來,向光明大道走去,他身後便不會有陰影了。

成功最大的敵人,便是思想的不健康,便是以沮喪的心情來懷疑自己的生命。其實,生命中的一切成功,全靠我們的勇氣,全靠我們對自己有信心,全靠我們對自己有一個樂觀的態度。唯有如此,方能成功。然而一般人處於逆境的時候,或是碰到沮喪的事情之時,或是處於充滿凶險的境地時,他們往往會因恐懼、懷疑、失望而喪失了自己的意誌,致使自己多年以來的目標毀於一旦。有很多人如同從井底的青蛙,辛辛苦苦向上爬,但是一旦失足,就前功盡棄。

突破困境的方法,首先在於要肅清胸中快樂和成功的仇敵,其次在於要集中思想,堅定意誌。隻有運用正確的思想,並抱定堅定的意誌,才能戰勝一切逆境。

一個在心智上訓練有素的人,能夠做到在幾分鍾內從憂愁的情緒中解脫出來。但是大多數人的通病是:不能排除憂愁去接受快樂,不能消除悲觀來接受樂觀。他們把心靈的大門緊緊地封閉起來,雖然費力在那裏掙紮,卻沒什麼成效。

人在憂鬱沮喪的時候,要盡量改換自己的環境。無論發生任何事情,對於使自己痛苦的問題,不要過多去想,不要讓它再占據你的心靈,而要盡力想著最快樂的事情。對待他人,也要表現出最仁慈、最親愛的態度,說出最和善、最快樂的話,要努力以快樂的情緒去感染你周圍的人。這樣做以後,思想上黑暗的影子必將離你而去,而快樂的陽光將映照你的一生。

每個人都應該養成一種永遠不回憶過去悲痛事件的習慣,要進入最有興趣的環境中,去尋求幾種能使自己發笑和受到鼓舞的娛樂活動。有些人在家庭中尋找歡樂,和他們的孩子們嬉戲;而另外一些人則在戲院中、在談話中,或在閱讀富有感染力的書籍中尋求歡樂。

鄉間也是一個神奇的娛樂寶地,常常是悲痛心情的療養所。有時一個小時的野外散步,就會完全改變一個人的心情。

心靈小貼士:

一個身處逆境卻依舊能微笑的人,要比一陷入困境就立即崩潰的人獲益更多。處逆境而樂觀的人,才具有獲得成功的潛質。那些一處逆境便立刻感到沮喪的人,永遠都達不到他們的目標。