第五章活著應該時刻快樂 其實快樂很簡單
在生活中，我們經常能聽到有人在抱怨生活的壓力太大，工作、家庭、金錢，甚至愛情，這些原本快樂的所在反而變成了一種枷鎖。有些人甚至說，已經習慣了麵無表情的生活，習慣讓自己的心變得很硬很硬且麻木不仁，甚至忘記了這個世界上還有一種東西叫快樂。
其實，快樂很簡單，它來自快樂的交流和心靈的融洽，生活中越簡單的事物越能給我們帶來快樂與滿足。
一群喜好喝茶的老人，閑來無事，定期邀約品茶話家常。大家的樂趣之一，是拿出各式各樣昂貴的好茶，以滿足口欲。
某次，輪到最年長的一位做東，他以隆重的茶道招待大家，茶葉是從一個高級昂貴的金色容器中取出來的，放在一隻隻價值非凡的杯子裏，橙黃的茶水倒入其中，如同金液般美麗。每個人對當天的茶讚不絕口，並要求其公開調配的秘方。
長者悠然自得地應道：“各位茶友，你們如此讚賞的茶，是我剛剛從雜貨店買來的，是一般人所喝的最普通最便宜的茶葉。生活中最好的東西，是既不昂貴，也不難獲得的。”
羅丹說：“美是到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。”
曆史學家維爾·杜蘭特希望在知識中尋找快樂，卻隻找到幻滅；他在旅行中尋找快樂，卻隻找到疲倦；他在財富中尋找快樂，卻隻找到紛亂憂慮；他在寫作中尋找快樂，卻隻找到身心疲憊。
有一天，他看見一個女人坐在車裏等人，懷中抱著一個熟睡的嬰兒。一個男人從火車上走下來，走到那對母子身邊，溫柔地親吻女人和她懷中的嬰兒，小心翼翼地不敢驚醒他。然後，這一家人開車走了，杜蘭特深思地望著他們離去的方向。他猛然驚覺，快樂其實很簡單，日常生活的一點一滴都蘊藏著快樂。
我們大多數人一生中不見得有機會可以贏得大獎，如諾貝爾獎或奧斯卡獎，大獎總是留給少數精英分子。理論上來說，每個自由地區出生的孩子都有當上總統的機會，但是實際上我們大多數人都會失去這個機會。
不過我們都有機會得到生活的小獎。每一個人都有機會得到一個擁抱，一個親吻，或者隻是一個就在大門口的停車位！生活中到處都有小小的喜悅，也許隻是一杯冰茶，一碗熱湯，或是一輪美麗的落日。更大一點的單純樂趣也不是沒有，生而自由的喜悅就夠我們感激一生。這許許多多點點滴滴都值得我們細細去品味，去咀嚼。也就是這些小小的快樂，讓我們的生命更可親，更可眷戀。
心靈小貼士：
其實，快樂真的很簡單，隻要你願意放慢腳步去認真體會，就會發現原來幸福就在身邊。