第5章：歲月之河：譜寫人生的樂章 感恩的心
你的生活中可能有許多人值得你去感謝：朋友、家人、故友、老師、領導、同事……不過，你可能更要感謝生活本身的贈予或自然界的美景。如果你心存感激之情，那麼你感受的不僅僅是心靈的寧靜。一個懷有感恩之心的人，生活也將賦予他最大的回報。
有這樣一個故事。在一個鬧饑荒的城市，一個殷實而且心地善良家庭的麵包師把城裏最窮的幾十個孩子聚集到一塊，然後拿出一個盛有麵包的籃子，對他們說：“這個籃子裏的麵包你們一人一個。在上帝帶來好光景以前，你們每天都可以來拿一個麵包。”
瞬間，這些饑餓的孩子仿佛一窩蜂一樣湧了上來，他們圍著籃子推來擠去大聲叫嚷著，誰都想拿到最大的麵包。當他們每人都拿到了麵包後，竟然沒有一個人向這位好心的麵包師說聲謝謝就走了。
但是有一個叫艾麗斯的小女孩卻例外，她既沒有同大家一起吵鬧，也沒有與其他人爭搶。她隻是謙讓地站在一步以外，等別的孩子都拿到以後，才把剩在籃子裏最小的一個麵包拿起來。她並沒有急於離去，她向麵包師表示了感謝，並親吻了麵包師的手之後才向家走去。
第二天，麵包師又把麵包的籃子放到了孩子們的麵前，其他孩子依舊如昨日一樣瘋搶著，羞怯、可憐的艾麗斯隻得到一個比頭一天還小一半的麵包。當她回家以後，媽媽切開麵包，許多嶄新、發亮的銀幣掉了出來。
媽媽驚奇地叫道：“立即把錢送回去，一定是揉麵的時候不小心揉進去的。趕快去，艾麗斯，趕快去！”當艾麗斯把媽媽的話告訴麵包師的時候，麵包師麵露慈愛地說：“不，我的孩子，這沒有錯。是我把銀幣放進小麵包裏的，我要獎勵你。願你永遠保持現在這樣一顆平安、感恩的心。回家去吧，告訴你媽媽這些錢是你的了。”她激動地跑回了家，告訴了媽媽這個令人興奮的消息，這是她的感恩之心得到的回報。
一個心中不知感恩的人，是永不會滿足的人，也是一人不懂得珍惜現在所擁有的人。怨天尤人是他們的習慣，嫉妒是他們內心的火焰，在這樣的人心中，別人的成果與成功都是靠運氣得來的。他們整天被怨恨的情緒所啃噬，搞得自己痛苦不堪。
而對生活懷有一顆感恩之心的人，即使遇到再大的災難也能熬過去，因為他們懂得珍惜。那些常常抱怨生活，總愛發泄怨氣的人，就算在人人羨慕的地方工作，在舒適的豪宅裏居住，他們也不會感覺到幸福。
一個心懷感念的人心中充滿了美好，他會感激一切讓他快樂的人和事。
一天，朋友向我講述了她的小女兒——一個懂得感恩的小女孩的故事。她的女兒每天晚上臨睡前都要回憶自己一天所經曆的人和事，並要在心中默默“感激”三個人、三件事。