疲勞沒有以前那麼容易得到緩解；肌膚彈性大不如前，皮膚變得幹燥或敏感；發量減少；腰背酸痛；易肥胖；臀部、乳房、下腹的曲線開始變形；經期前後情緒變得極不穩定，容易沮喪。
之所以會有這些表現，是因為女性進入第5階段後，雌激素分泌逐漸減少，月經會逐漸失調，性欲減退，性功能開始衰退。但是月經的經血量、天數，基礎體溫，性欲，性功能還不會與第4階段有顯著的差別。如果女性剛過35歲，這些變化就非常明顯，那麼有可能是衰老提前並加速了，這時就尤其需要注意。
閉經前後的第6階段和第7階段
女性一生將經曆7個階段。如果說在第7階段，即49歲之後會閉經，那麼42歲到49歲之間的第6階段就是擁有生殖能力的最後一個階段。當然也有例外。當下，外表比實際年齡看上去年輕1~2個階段的人越來越多。男性、女性中都出現了生育年齡延後的人。這是社會發展、生活環境得到改善的結果。不過，人類的最晚生育年齡並不會發生很大的變化。也就是說，對於生殖能力可以維持到64歲的男性和到49歲就基本無法生育的女性而言，50歲的意義截然不同。
女性從第6階段開始，會產生以下表現：體能下降；開始為皺紋、皮膚粗糙、白發所困擾；記憶力衰退，注意力下降；睡眠變淺，早晨常常會因為想上廁所而醒來；膝蓋、肩膀等關節部位和牙齒容易出現問題等。隨著卵巢功能的衰退，雌激素水平將會下降，子宮也會萎縮變小。同時，子宮內膜的彈性降低、厚度變薄，肌肉也開始萎縮。另外，這個時期，頭胎妊娠愈加困難，性欲也開始減退，所以有些人會覺得性生活很麻煩。這個階段，雖然月經開始紊亂，但是離閉經還有一段時間，如果想要寶寶還能再努力一下。
到了49歲，卵巢功能會進一步降低，子宮內膜和肌肉也會萎縮得更厲害。閉經的年齡因人而異，中醫認為女性通常會在進入第7階段的49歲左右閉經。女性一旦閉經，雌激素會明顯下降。雌激素的急劇減少會給身體帶來很大的變化，這也是女性更年期症狀比男性更年期症狀明顯的原因所在。在這一階段，第6階段出現的各種不適會變得更加嚴重，心情也更容易低落。
女性的身體變化
身體的變化
子宮的變化
35歲
雖然此時很多女性認為“我還年輕”，但是她們已經開始感覺到身體的不適。這個年齡，熬夜和紫外線會對皮膚產生明顯的影響。
42歲
雖然此時外表比實際年齡顯得年輕的人越來越多，但身體確實變得無法“逞強”了。雌激素的分泌將會影響今後的身體情況。
49歲
此時，月經逐漸減少。很多人都在這個年齡前後閉經，雌激素的分泌也開始急劇減少。
疲勞沒有以前那麼容易得到緩解；肌膚彈性大不如前，皮膚變得幹燥或敏感；發量減少；腰背酸痛；易肥胖；臀部、乳房、下腹的曲線開始變形；經期前後情緒變得極不穩定，容易沮喪。
之所以會有這些表現，是因為女性進入第5階段後，雌激素分泌逐漸減少，月經會逐漸失調，性欲減退，性功能開始衰退。但是月經的經血量、天數，基礎體溫，性欲，性功能還不會與第4階段有顯著的差別。如果女性剛過35歲，這些變化就非常明顯，那麼有可能是衰老提前並加速了，這時就尤其需要注意。
閉經前後的第6階段和第7階段
女性一生將經曆7個階段。如果說在第7階段，即49歲之後會閉經，那麼42歲到49歲之間的第6階段就是擁有生殖能力的最後一個階段。當然也有例外。當下，外表比實際年齡看上去年輕1~2個階段的人越來越多。男性、女性中都出現了生育年齡延後的人。這是社會發展、生活環境得到改善的結果。不過，人類的最晚生育年齡並不會發生很大的變化。也就是說，對於生殖能力可以維持到64歲的男性和到49歲就基本無法生育的女性而言，50歲的意義截然不同。
女性從第6階段開始，會產生以下表現：體能下降；開始為皺紋、皮膚粗糙、白發所困擾；記憶力衰退，注意力下降；睡眠變淺，早晨常常會因為想上廁所而醒來；膝蓋、肩膀等關節部位和牙齒容易出現問題等。隨著卵巢功能的衰退，雌激素水平將會下降，子宮也會萎縮變小。同時，子宮內膜的彈性降低、厚度變薄，肌肉也開始萎縮。另外，這個時期，頭胎妊娠愈加困難，性欲也開始減退，所以有些人會覺得性生活很麻煩。這個階段，雖然月經開始紊亂，但是離閉經還有一段時間，如果想要寶寶還能再努力一下。