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決定上限的，是你處理情緒的能力
作者：
[美]斯蒂芬·克利福德
東方玄幻
6 萬字
全本
《決定上限的，是你處理情緒的能力》正文
決定上限的，是你處理情緒的能力
何謂情感
情感的類型
表達情感要坦率真誠
情感的自我封閉和保護
學會釋放深埋的情感
你是侵取的？進取的？還是屈從的？
屈從型人的性格特點
語言的背後
創造機會，奮發進取
讓人無法釋懷的舊情感
情感寄托的多麵性
不明智的情感寄托行為
明智的情感支配者
心理情感的放鬆
神經係統的放鬆
係統減感法
語言與內心世界
認知療法技術