第三十九章 基礎武學(2 / 2)

“這我相信。”孔熙寧道,“如果不是在某一方麵超出男子許多,想必也不能令人人心服口服。”就如同九幽宮的宮主。

瑤光沒想那麼深遠,見孔熙寧讚同她的話,很高興:“所以有時候想想,我這麼不能幹,挺對不起華夏同胞的。”浪費了大好穿越名額有沒有!

孔熙寧笑笑,不再繼續這個話題。轉而問起華夏國其它文化風俗來。瑤光也將能說的都一一告知。

越是談論,孔熙寧越是驚異。陸瑤光的知識麵非常廣,什麼話題都能說上一些,並且說到關鍵點上。但若論精通則不行了。可即便是這樣也很了不起。再想到她說自己什麼都不知道,很不“能幹”。孔熙寧不由憧憬,華夏國“能幹”的人又該是怎樣精彩絕倫。

瑤光也在那裏想,世家公子名不虛傳。那一身氣度底蘊帶著滿滿的古韻風華。現代那些所謂高富帥跟其一比弱爆了有沒有!若是反穿回現代,絕對也是人傑一枚。

就這樣,兩人各自對對方感覺都不錯。並且很奇特的沒摻雜一點兒其它感情。瑤光甚至想,如果孔熙寧不再惦記著要殺她,等大家感情再深厚一點,她就告訴他怎麼打動九幽宮宮主羅湘芳心的辦法。書裏麵,這兩人的情路一直磕磕絆絆。看的她們一眾女讀者都急死了。

孔熙寧覺得陸瑤光很不錯,對她也就更關照一些。《踏歌》舞蹈排練完畢,開始教她基礎武學。女子先天力道遜於男子,但靈活纖巧方麵又很有優勢。若是能練出深厚內力,行走江湖並不比男子差。瑤光的身體靈活度是夠了,肌肉力度和爆發力則有欠缺。孔熙寧給她定的第一階段基礎很傳統,也很必要……紮馬步。

下盤不穩,立足便不穩。立足不穩,什麼身法招式都是笑話。輕輕一擊就得倒。要求沒錯,但瑤光對課程有意見。她認為教學方法太落後。

最初的要求是紮馬步半個時辰,也就是一個小時。瑤光沒站下來,二十分鍾後就搖搖晃晃。

按孔熙寧的辦法就一個字“忍”,咬牙忍著。堅持住就有提高。

瑤光不願意。

“下盤不穩,不就是要求腿部肌肉支撐力不夠嘛。練肌肉不一定要死站著,我有更好的辦法。”

這就是現代科學發展的好處。人體有多少塊肌肉,每一塊控製身體哪個部位,起到什麼作用,用什麼方法練習能加強控製力。有各種經過千錘百煉的方法。

孔熙寧聽她說的頭頭是道,新奇之下也配合著折騰。用牛皮縫出一個大圓囊,充滿氣。瑤光就用著古代版大球,做出各種動作,鍛煉大腿各個肌肉群。練了幾天後再紮馬步,居然能堅持四十分鍾。

瑤光用毅力又堅持了十分鍾。感覺出是哪幾塊肌肉不給力。苦思冥想一番,又設計了幾個動作鍛煉。這回要求木匠給做工具,能綁住上身的木凳,環住手臂的吊環,各式各樣。

然後她就用這些新鮮玩意和傳統紮馬相結合,練了半個月。當著孔熙寧的麵,臉不紅、氣不喘,穩穩的紮滿一個小時馬步。