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戰勝強迫症
作者：
李宏夫
東方玄幻
7 萬字
全本
《戰勝強迫症》正文
戰勝強迫症
說明書：如何用此書自愈強迫症
第一節 強迫了這麼久，其實你從未真正了解它
第二節 從完美變強迫，為什麼強迫的那個人會是你？
第三節 每個強迫症人心裏都住著一個唱反調的自己
第四節 麵對強迫症，為什麼你過去的努力不管用？
第五節 道理我都懂，但我就是做不到
第六節 聽說強迫症難治愈，這是真的嗎？
第七節 戰勝強迫症，這8點是你和家人一定要知道的
第一節 練習須知
第二節 一句話做到順其自然的“亦止法”
第三節 活在當下的“觀息法”
第四節 21天自愈強迫症方案及練習指導
第一節 不一樣的掙紮，一樣的篤定
第二節 我的生活充滿了“萬一”
第三節 “洗不完”的醫生
第四節 一個博士的“恐艾”
第五節 繞不過處女情結的男子漢
第六節 我和頸椎病“杠”上了
第七節 我會不會得狂犬病？
第八節 沒完沒了地檢查，反複不斷地確認
第九節 咽不完的口水
第一節 我是這樣戰勝強迫症的
第二節 加油吧，朋友！我能從“地獄”中走出來，你也可以
第三節 走出餘光強迫症的心路曆程
第四節 我是這樣擺脫“恐艾” 和“克妻”心理困擾的
第五節 不放棄，你就一定能走出強迫、焦慮、抑鬱的黑暗