第五章 關注你的身體語言 一、塑造成功的形象
當你與別人見麵時你最先傳達的信息來自於你的外表。在你還沒有開口說話之前，別人就注意到了你的儀表和服飾，並由此推斷你的性格，能力和特點。當別人對我們做評價時，如果缺乏其它信息，我們的外在形象就會對他們的知覺產生最大的影響。在大多數麵試的開始階段應試人麵臨的就是這種情況。如果你能有效管理你的形象，你就能傳達出很多積極的信息。
◆注意你的頭發。
頭發要整齊、幹淨、有光澤、能夠顯露出你的整個麵龐，不要遮遮掩掩。一般情況下，發型還是傳統和保守一些為好，既不要染成彩色，也不要太前衛。如果把發型搞得過於新奇而引人注目，考官會把眼光停留在你的發式上而另想別的。女士如果要燙發，最好提早在麵試前一星期左右做，以免帶著濃烈的燙發藥水味。男士除了把頭發修剪及梳理好之外，麵試當天起床後還應把胡須刮幹淨。此外，應去除頭發和衣服上的頭皮屑，否則髒兮兮的會令人十分討厭。
◆注意你的服飾。
一般來說，穿衣打扮是為給人留下可靠、禮貌的良好印象，並且麵試的場所，一般都在辦公室，所以求職者應該以職業者的形象出現在考官麵前，在衣著修飾中顯現你的職業素養。但是要注意不要讓服飾掩蓋了你，是你而不是你的服裝成為麵試的焦點。
男士麵試時應當注意的事項有：
1.選好西裝：
男性應著西裝係領帶或得體的工作服，而不要穿T恤、運動衣、皮衣或其它休閑服裝，以免考官認為你沒有職業場合意識。
注意一：最好穿深色的衣服，灰色、綠色和深藍色都是不錯的選擇，它們給人以穩重、可靠、忠誠、樸實、幹練的印象。
注意二：不要穿合成纖維織物。合成纖維一般有看起來比較便宜的光澤和紋理，盡管它不一定便宜，並且它不象天然纖維那樣筆挺，容易長久保持身體線條，所以盡量選擇天然纖維的服裝。
2.穿上襯衫：
隻穿長袖襯衫，白色或淺色為宜，而不要穿帶圖案的或條紋襯衫。天然纖維衣料最好，棉布的容易起皺，把襯衣送到專業幹洗店，稍漿一下，洗熨幹淨非常必要，尤其是領口袖口，襯衣一定要保持幹淨。
3.係上領帶：
領帶要筆直清潔，結要打得緊和整齊，顏色和圖案不要太誇張，應和衣服相稱。
領帶隻有一種可接受的選擇——真絲領帶。亞麻的經常起皺，毛的太隨便，合成纖維的不好打結，看上去又很便宜。
4.穿好鞋襪：
最好穿黑色皮鞋，一定要上油，刷亮，擦去灰塵和汙痕。鞋帶要係牢。男士的襪子顏色一般不要比褲子淡。
女士麵試時應當注意的事項有：
1.選擇適合你的套裝。
套裝適合於大多數的麵試場合，其中有一個好處，那就是你的套裝不必完全模仿男裝的兩件套。盡管碳灰色套服加上白色的襯衫也許是最穩妥的組合，但是各種其它顏色或單色的服裝都是可以令人賞心悅目的。
與男裝相反，純天然纖維麵料的套裝並非是女裝最明智的選擇。用羊毛或亞麻編織的衣服容易起皺，所以可以考慮天然與合成纖維的混紡織物。底邊離地麵的高度因季節的改變而不同，性感的超短裙，並不適合辦公室的工作，如果你選擇一條比在社交場合所穿的裙子再稍微長一點的裙子，考官和你都會感覺更自在。
2.襯衫
長袖襯衫是最理想的，而且最好在外衣的袖口外露出0.5厘米或1厘米，避免穿短袖襯衫，更不能不穿襯衫。
至於襯衫的麵料，天然纖維最好，特別是純棉布和真絲的。女士選擇顏色的範圍較廣，但職場廣泛接受的顏色是白色和淡藍色，深藍色也可考慮。