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好習慣養成攻略(套裝共4冊)
作者:
斯蒂芬·蓋斯
東方玄幻
5 萬字
連載
《好習慣養成攻略(套裝共4冊)》正文
好習慣養成攻略(套裝共4冊)
前言
本書結構
第一章 微習慣是什麼
第二章 大腦的工作原理
第三章 動力v.s.意誌力
第四章 微習慣策略
第五章 微習慣的獨特之處
第六章 徹底改變隻需八步
第七章 微習慣策略的八大規則
結語
出版後記