第一章撥開迷霧，冷靜解讀2012末日預言 本章思考
冷靜思考，你可以做到
再聽到類似的末日預言，不妨在恐慌之前先問問自己，這條預言可信度有多高？傳播這個預言的人有沒有其他的目的？
當自己情緒低落，開始相信一些消極的預言的時候，反思一下，是不是最近對生活不太滿意，因此產生了情緒上的轉移。找出情緒低落的真正原因，能幫助你將注意力轉移到現實生活中來。
你能做的還很多
看完這一章，你心裏也許會有些觸動，就算隻有一兩句，請把它記下來吧，見證自己轉變的過程。
看到本章介紹的幫助你冷靜思考的方法，你是否有其他更好的建議。回顧自己的生活，能做改變的地方還很多。