或者當你向他傾訴時，他打量你的眼神，那眼神裏有一種承諾，承諾他永遠不會離開。正是那些相知相守的真愛時光，無始無終，簡簡單單，將創造出你們想要的歲月靜好。
首先，你要學會辨識出，你的愛人正希望得到庇護的跡象。你能說出她什麼時候需要一個貼心的擁抱嗎？你能通過他的行為意識到他正在感到害怕嗎？你知道她什麼時候需要你和她好好談論嗎？大多數人都不會直截了當地告訴你：“我現在已經不知所措，我需要你成為我的避難所。”因此，在你們學會於困境之中主動請求對方給予支撐和嗬護之前，你們都應該留心觀察對方常常流露出的無聲的求救。如果你不確定需要救助的是什麼，問問你的伴侶：“如果你心煩意亂，需要我特別照顧，你通常會怎麼樣表達出來呢？”
一旦你熟悉了愛人可能在一些真愛時光中流露出的求助跡象，那麼你就需要學會成為他的避難所，但這說起來容易做起來難。你可能以為，你要盡力讓愛人感覺你可靠、安全，然後對方就會向你敞開心扉、尋求安慰，但事實上，如果處置不當，你有可能會使局麵變得更加困難。那就是，成為愛人的情感庇護所並不意味著一定要改變他或解決他的問題，我曾經很難理解和接受這一點，而且至今還在努力去實踐。成為愛人的情感庇護所不是非要做些什麼事情不可——而是隻需要你和他在一起，共同浸潤在你們的真愛時光裏。
你知道如何在愛人痛苦和悲傷時，隻是好好愛他，而不是試圖去敲打他、改變他嗎？你知道如何給予愛人安慰和支持，即使那安慰和支持看上去簡直於事無補、多此一舉嗎？你知道如何以一種——當愛人需要的時候，你就在那裏，而不是因為你想要在那兒的方式來陪伴愛人嗎？
凡此種種，對於任何一個愛人來說，都不是輕而易舉的事情，尤其是當你屬於成功人士，已經習慣於從自己所努力的事情中看到即時結果的時候。認識到這一點，將有助於你提醒自己，要和伴侶盡可能多地在一起，不期待任何事情，不試圖達成某一個特定結果，而隻是簡單地陪伴他、愛他。
如果你不確定自己是不是一個好的“愛的庇護所”，那就問問你的伴侶，他是怎麼想的。真心實意接受他的反饋，讓他告訴你他想要怎樣的陪伴，以及他需要在什麼樣的真愛時光中獲得舒緩和治愈。這是你能贈予愛人的最好禮物之一——一顆通透的愛心，知道愛人在什麼時候最需要你，而且這個時候你必定會出現，伴他、愛他。
當你們的關係充滿了真愛時光，你就不再會感覺它是一種義務或負擔，相反，它就能成為療愈的港灣。
如果你沒有在你和愛人的關係中尋求庇護，那麼你最終會在別的什麼地方尋求庇護。事情就是這麼簡單。你無法否認人類的需求，你總有需要得到撫慰的時候，總有需要遮風擋雨的時候，總有需要減輕痛苦的時候。所以，如果你不去或不能去求助於你的愛人，你就會轉向求助於所能替代的一切東西——食物、毒品、酒精、性癮、瘋狂地工作——因為這些事情會暫時麻痹或分散你的注意力。
或者當你向他傾訴時，他打量你的眼神，那眼神裏有一種承諾，承諾他永遠不會離開。正是那些相知相守的真愛時光，無始無終，簡簡單單，將創造出你們想要的歲月靜好。
首先，你要學會辨識出，你的愛人正希望得到庇護的跡象。你能說出她什麼時候需要一個貼心的擁抱嗎？你能通過他的行為意識到他正在感到害怕嗎？你知道她什麼時候需要你和她好好談論嗎？大多數人都不會直截了當地告訴你：“我現在已經不知所措，我需要你成為我的避難所。”因此，在你們學會於困境之中主動請求對方給予支撐和嗬護之前，你們都應該留心觀察對方常常流露出的無聲的求救。如果你不確定需要救助的是什麼，問問你的伴侶：“如果你心煩意亂，需要我特別照顧，你通常會怎麼樣表達出來呢？”
一旦你熟悉了愛人可能在一些真愛時光中流露出的求助跡象，那麼你就需要學會成為他的避難所，但這說起來容易做起來難。你可能以為，你要盡力讓愛人感覺你可靠、安全，然後對方就會向你敞開心扉、尋求安慰，但事實上，如果處置不當，你有可能會使局麵變得更加困難。那就是，成為愛人的情感庇護所並不意味著一定要改變他或解決他的問題，我曾經很難理解和接受這一點，而且至今還在努力去實踐。成為愛人的情感庇護所不是非要做些什麼事情不可——而是隻需要你和他在一起，共同浸潤在你們的真愛時光裏。
你知道如何在愛人痛苦和悲傷時，隻是好好愛他，而不是試圖去敲打他、改變他嗎？你知道如何給予愛人安慰和支持，即使那安慰和支持看上去簡直於事無補、多此一舉嗎？你知道如何以一種——當愛人需要的時候，你就在那裏，而不是因為你想要在那兒的方式來陪伴愛人嗎？