老人夜間易醒，夜尿次數多，連續睡眠時間較短，易於患失眠症。於是，安眠藥就成了老人的常用藥。
長期服用安眠藥，會產生耐藥性，劑量越大體內蓄積越多，到一定程度後會發生安眠藥中毒。引起蓄積中毒的原因通常有：單獨用一種藥，用藥時間久，盲目增大劑量，引起慢性中毒，出現反應遲鈍，思維緩慢，記憶力減退，不關心周圍事物，頭昏痛，周身乏力等。
長期失眠的老人，睡前應避免興奮，散步回來後用熱水洗腳，夜間醒來時不要緊張，要閉目養神，安靜等待睡眠的自然來臨。使用藥物幫助睡眠，可選抗組織藥（如苯海拉明、撲爾敏、異丙嗪等），劑量宜小，並在服藥後短暫活動，再上床睡眠。間斷使用小劑量，可避免耐藥性、習慣性和依賴性。也可抗組織藥合用安眠藥（如舒樂安定、硝基安定、阿普唑侖、利眠寧等），能減少各自的用量，增強療效。