齲齒是牙齒硬組織逐漸遭到破壞的一種疾病，俗稱：“蟲牙”、“蛀牙”。齲齒不光使青少年疼痛難忍，而且影響食欲，影響咀嚼消化、吸收和生長發育，有時會導致牙髓炎、齒槽膿腫，甚至引起全身疾病，影響健康與體質。
1.齲齒發生的主要原因
齲齒是由於經受口腔酸的侵襲，使牙質受到腐蝕，具體原因包括：
（1）口腔中細菌的破壞作用。導致齲齒的細菌主要是變形鏈球菌和乳酸杆菌。
（2）是牙縫裏殘餘的物質，特別是糖類食物。
（3）牙齒和全身的抗齲能力降低，特別是營養不良，導致缺乏維生素D。
2.齲齒的防治
齲齒對青少年的身體有害，家長應該重視對孩子齲齒的預防。由於齲齒的發生與許多因素有關，因而預防齲齒應從多方麵入手：
（1）注意調理飲食和營養，多吃黃豆和豆類製品、新鮮蔬菜水果、骨頭湯，蛋黃和牛奶等，不挑食，不偏好精製米麵和細糧，保證食物中鈣、磷和維生素含量充足。
（2）養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣，睡前不吃糖果等零食。
（3）一方麵，不應用牙咬過於堅硬的東西（如核桃、啤酒瓶蓋），避免牙齒受到磨損；另一方麵，又要經常吃一些比較粗硬的食物（如鍋巴、炒蠶豆、軟骨等）。吃的時候細細咀嚼，讓牙齒、牙槽骨和頜骨得到適當的刺激和鍛煉，使它們發育健全，增強抗齲能力。
（4）醫學研究發現，氟元素能夠增加牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，並能抑製口腔裏糖分的酵解，減少產酸酶的活動，對預防齲齒有幫助。青少年如果采用含氟的水漱口，或使用含氟的牙膏刷牙，均能取得較好的防齲效果。
（5）每半年定期檢查一次口腔，以便早期發現齲齒，及時填補治療，預防疾病加深蔓延。