不過他們有一些共同的特征：大多是公務員、白領，上班時要對著電腦，下班時也喜歡當個網民。最後，他們基本上都有頸椎病。典型的頸椎病，肯定是感覺到頸部酸痛，但也有不少頸椎病，病人並沒有什麼不舒服，他唯一的症狀，可能就是失眠。頸椎病能夠引起失眠，這事也是近些年才被醫學界注意到的。至於為什麼頸椎病會引起失眠，目前還不大清楚。如果頸椎病引起了頸痛，那麼它會影響睡眠就很好理解，脖子不舒服，躺在床上還能夠安心入睡嗎？自然不能。但如果頸椎病沒有引起頸痛呢？可能的機製是這樣的：頸椎病會刺激頸部的神經，這些神經就會不斷地向腦部的神經中樞傳遞信號，這種信號並不會很強，所以傳遞不到大腦皮層這麼高的級別，也就無法令我們意識到。但是比大腦皮層低級的中樞神經細胞卻能夠感覺到。偏偏我們要能睡著睡好，必須要得到這些低級中樞神經細胞的許可，或者說，它們休息了，我們才能真正的入睡。這時，頸椎不斷傳來的信號幹擾著這些低級中樞神經，使之無法安下心來好好睡覺，或者就算睡著了，也會被頸椎的信號幹擾著容易醒來。
這就像如果你的手機一個晚上不斷地有電話打來，你這覺還能睡得好嗎？頸椎病能引起失眠，這個原因很多臨床醫生也想不到，於是失眠的病人在他們那裏，就隻好被判斷為“原發性失眠”，也就是“找不到原因的失眠”，治療的思路也就隻能是給些鎮靜安眠的藥物，對付一下。其實隻要針對頸椎病這個病之“本”來治療，失眠就會自然而然消失掉，這在我們的臨床上已經得到了反複驗證。胃、心、肺“胃不和則臥不安”。頸椎神經傳來的信號會幹擾我們無法正常睡眠，其他地方如果也不斷地傳來幹擾信號，同樣會使睡眠質量變差，而這個幹擾信號的來源，最常見的就是胃、心、肺。胃：“胃不和則臥不安”，這句古代醫家傳下來的名句，說明數百年前的古人就已經認識到失眠可能與胃有關。如果胃病嚴重，引起胃痛等症狀，那肯定會睡不著覺，這一點大家智慧相關章節。真 都想得到。不到原來失眠與自己的胃有關了。經，傳出神經信號到達腦部的低級神經中樞細胞，這些低級中樞神經被吵得無法入睡，整個人也就隻好失眠了。
至於究竟得了什麼胃病，如何治療，這裏就不詳細講了，你隻要能夠想到，自己的失眠可能與胃也有關係，然後去找相應的醫生就足夠了。不過最常見的胃病也就是胃潰瘍、慢性胃炎這些，可以參照本書的心：最常見的是冠心病，或者慢性心衰。肺：最常見的是COPD、哮喘。心、肺引起的失眠，還是容易判斷的，這裏就不詳細解釋了。更年期綜合征這病治療挺麻煩 五十歲左右的女性，月經即將徹底中斷，這時候體內的內分泌網絡正在迎來一次極大的變革，其幅度堪比我們國家曾經進行的國企改革、住房改革、教育改革。改革的結果就是，這位女士將徹底擺脫月月買護舒寶的規律生活，徹底絕經，她也將從此徹底失去生育下一代的能力。但如果胃病不是太嚴重，還沒有引起明顯的不適，一般人可能就想這有點像頸椎病引起的失眠。事實上，除了失眠，這位女性還會有諸如心煩氣躁、手心出汗、心慌心悸等一大堆亂七八糟的不適。
這個病的治療挺麻煩，這裏我隻能建議：如果你是女性，處於五十歲前後，月經快要斷絕，或者離斷絕已經沒有太長時間，這時候又發生了失眠，那麼你就得想到更年期的可能性，然後去找相關的專家診治。打呼嚕看五官科醫生才算“找對人” 睡覺打呼嚕的人如果出現失眠，一點都不必奇怪。他們倒不會睡不著覺，而往往是這樣的情況：睡了很久，但醒來後還是覺得精神不足，老打瞌睡，好像昨晚根本沒怎麼睡過一樣。原因是這樣的：打呼嚕的原理是空氣從鼻腔進來後，通過咽部，然後再進入氣管、肺髒。倘若鼻腔、咽部這裏的空氣通道狹窄，空氣通過這個狹窄處時，就會產生強烈的響聲，這原理就和吹小號或吹各種管樂器發音一樣。空氣通道狹窄，就意味著氧氣不容易進入，肺裏的廢氣排出也困難。而當我們睡覺的時候，其實體內的器官並沒有休息，而是在進行新陳代謝，為第二天醒來後的工作做準備。這就像戰爭時一架飛機白天打了一天的仗，晚上回來地勤人員就得忙一個晚上：為飛機做檢測，重新調試，加油擰螺絲什麼的。