那麼，別人究竟愛的是你的假我，還是真正的你呢？
這很難分辨，因為你從來不曾拿出真實的你來。別人愛的可能不是你的優秀與乖，而是你這個人，但是你表現出假我後，無論別人怎麼愛你，你都會覺得別人愛的是你的假我。你也就無法識別別人真實的愛。
這也是很悲哀的結果：
•別人愛的是真實的你，然而你隱藏，隻露出一個大家都喜歡的假我。
•得到了愛，你又不相信那是真的，就真的體驗不到任何愛了。因此，總是使用假我生活的人，是永遠體驗不到真愛的。
我們的潛意識確認麵前這個人可以接納自己的時候，才會展示自己真實的一麵。
什麼是真實的自己呢？
其實，那個善良、可愛、聰明、活潑、優秀的你是真實的你，卻隻是你的一部分；那個邪惡、內向、脾氣差、幼稚、髒亂差、糟糕的你，同樣是真實的你，也隻是你的一部分。你有一千零一麵，你所有的正麵和負麵特質的總和就是你的真我。
越是安全的環境，真我展示得就越多。
這就很好理解這個常見的現象：在外人麵前和藹可親，在家人麵前脾氣糟糕。因為家人比外人安全，你的潛意識相信即使你脾氣糟糕，家人也不會拋棄你，所以你敢展示真我。
這個現象隻表達對了一半，準確的表達應該是這樣的：在外人麵前隻會和藹可親，在家人麵前既會和藹可親，又會脾氣糟糕。
做真實的自己，就是好壞都不掩飾，都是真實的你。
一個人的安全感越高，越相信環境對自己的接納度，就會把越多的人當成自己人，越是敢於表現真實的自己。
你肯定見過那種無論在什麼場合都很放得開的人， 他們非常隨意，有時候也讓人覺得討厭。表麵上看起來，他們可能是不在乎別人怎麼看，其實是他們的安全感太高，太相信別人對自己的接納程度。他們太相信自己這樣表現是沒有問題的，不會對自己的價值感產生任何影響。這是一個極端。
另一個極端的人，就是不相信任何人能接納真實的自己。他們要在所有人麵前偽裝，掩蓋自己的糟糕和邪惡。即使在戀人麵前，他們也要有所保留，不敢隨意表現出自己的不好，從來沒有活出過真實的自己。
這兩個極端都不好。前者雖然活得灑脫，但是影響自己的社會功能。後者雖然給人印象非常好，但是活得又累又壓抑。
我們能意識到自己的刻意隱藏， 還是好的。有的特質，我們太相信它是不被接納的，就會把它隱藏得很深，自己都意識不到。比如我們內心的自私、邪惡、軟弱。
一個朋友，控製欲很強，對老公非常強勢，又總是處理不好關係。我問她，為什麼不學習一下低頭呢？她覺得“低頭了就軟弱了， 就沒人愛了”。她把自己軟弱的一麵壓抑得非常深，從來沒有人見到過她軟弱的一麵，連老公都沒見過，所以她沒法與人親密。
那麼，別人究竟愛的是你的假我，還是真正的你呢？
這很難分辨，因為你從來不曾拿出真實的你來。別人愛的可能不是你的優秀與乖，而是你這個人，但是你表現出假我後，無論別人怎麼愛你，你都會覺得別人愛的是你的假我。你也就無法識別別人真實的愛。
這也是很悲哀的結果：
•別人愛的是真實的你，然而你隱藏，隻露出一個大家都喜歡的假我。
•得到了愛，你又不相信那是真的，就真的體驗不到任何愛了。因此，總是使用假我生活的人，是永遠體驗不到真愛的。
我們的潛意識確認麵前這個人可以接納自己的時候，才會展示自己真實的一麵。
什麼是真實的自己呢？
其實，那個善良、可愛、聰明、活潑、優秀的你是真實的你，卻隻是你的一部分；那個邪惡、內向、脾氣差、幼稚、髒亂差、糟糕的你，同樣是真實的你，也隻是你的一部分。你有一千零一麵，你所有的正麵和負麵特質的總和就是你的真我。
越是安全的環境，真我展示得就越多。
這就很好理解這個常見的現象：在外人麵前和藹可親，在家人麵前脾氣糟糕。因為家人比外人安全，你的潛意識相信即使你脾氣糟糕，家人也不會拋棄你，所以你敢展示真我。