譯文：
呂說：“天地的玄機，在於大道的運行而得以長久，這也是天地作用的功效。惟有人具備聰明的天性，隻要專心修煉，想要奉行大道，小則安樂延年，中則長生不死，大則脫質升仙。如何發揮天地的作用，運行大道，效法天機，從而獲得長久堅固、浩劫常存呢？”
鍾說：“大道是無形的，因為天地萬物的所得而為形。大道是無名的，因為天地萬物的所有而為名。天地得道，稱為乾坤之道。日月得道，稱為陰道陽道。人若得道，在朝廷稱為君臣之道，在閨門稱為夫婦之道，在社會稱為長幼之道，在學校稱為朋友之道，在家庭稱為父子之道。在這些外在表現的背後，都包含著道。
就拿父母交會來說，父的陽器和陰氣先後進入母的陰器之中，父的陽中之陰氣接交母的陰中之陽氣，就像心火之氣與腎水之氣相交一樣，結出精子。精子排出以後，如果沒有遇到卵子，則精子被水滌蕩到無用之處。如果遇到卵子，那麼精子在子宮口前進入卵子。精子和卵子交合為受精卵，受精卵包含著真氣進入母體的子宮。積日累月，真氣造化成胎兒，就像天地運行大道，乾坤相索，形成三陰三陽一樣。受精卵中的真氣為陽，真水為陰。陽藏在水中，陰藏在氣中。氣主上升，氣中有真水。水主下降，水中有真氣。真水就是真陰，真氣就是真陽。真陽隨水下行，如乾索於坤：上曰震，中曰坎，下曰艮。用人比喻，以中間為參考，從上而下，震為肝，坎為腎，艮為膀胱。真陰隨氣上行，如坤索於乾：下曰巽，中曰離，上曰兌。用人比喻，以中間為參考，從下而上，巽為膽，離為心，兌為肺。胎兒發育成熟、氣數圓滿後，就離開了母體。人出生之後，元陽在腎，因為元陽而生成真氣。真氣上朝於心，因為真氣而生成真液。真液還元下降到腎，真氣和真液如此上下往複，如果沒有虧損，自然可以延年益壽。如果能準確地知道真氣和真液上下往複的時候，並做適度的補充和添加，自然可以長生不老。如果真氣和真液的造化不知疲倦地繼續下去，這樣的修煉一刻也不間斷，後天之陰完全轉化為先天之陽，成為純陽之體，自然可以超凡入聖。這就是天機中最深層的造化之理，也就是古往今來沒有公開傳播的秘密。您如果有信心，就不要再猶豫了，把利名當作枷鎖，把恩愛比如仇敵，躲避疾病就像害怕死亡一樣。防患於轉世投胎。一旦立定了修煉的誌向，就當從根源下手，不能走失元陽，耗散真氣。真氣旺盛則魂中無陰，元陽強壯則魄中有氣。一升一降，效法天地。一盛一衰，如同日月。”
疏解：
人的生成，是陰陽二氣作用的結果。人的再生，同樣也是陰陽二氣作用的結果。他們的道理是相同的，隻是方式方法有所不同而已。
本章要點
人們常把不願意告訴別人的秘密推辭說“天機不可泄漏”，而對於修煉來說，不知道“天機”，就不可能取得大的成功。在天地之間，人是很渺小的，人的力量是極其有限的。人要想達到像天地那樣長久堅固，就必須了解和認識天地的規律，學習、修煉和參悟天地與人體之間直接的、內在的、本質的聯係，借助天地的力量煉化自我，最終實現主動地、自如地、完全地融合在天地之中。
人們在修煉的過程中，一定要認清人體的乾與坤，也就是真陰與真陽，包含著陰陽相合、陰陽相交、陰陽轉化、陰陽相生、陰陽相成等許多方麵。人的生成，是陰陽二氣作用的結果，人的再生，同樣也是陰陽二氣作用的結果。隻有煉得了真陰與真陽，並且讓它們充分地發揮作用，就有成功的時候。
所以，論天地，即融於天地之中，認識陰陽二氣，達到人合天地。