從事例上來看，失敗的人和成功的人之間，有很多東西相同，而往往在習慣方麵卻有很大的差異，正是這些不同造成了他們不同的命運。這是為什麼呢？因為習慣是在長時期裏逐漸養成的一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。
既然習慣是一種不容易改變的行為和傾向，那麼你就能體會到習慣的巨大威力了。人是一種生性懶惰的家夥，天生下來就會偷懶。這種偷懶的表現就是我們總是趨向毫不費力的事物的那一麵。比如人的思維，我們說的思維定勢其實就是一種習慣。一旦你的思維形成了定勢，那麼這種思維習慣就將決定你的思維成果。如果你的思維習慣於開拓、創新，那麼你就能很容易產生新奇的想法、冒出思想的火花。如果你的思維習慣於凡事穩妥、沒有積極創新的意識，那麼你的大腦就隻能產生保守的、步人後塵的觀念。就如同你已養成了刷牙的習慣，你睡前睡後連想都不想就會走進盥洗間。
習慣決定行為，行為產生結果。這就是習慣的作用。當我們每天重複做相同的一件事情時，那件事情就會成為習慣。所有的習慣都是養成的，良好的習慣同樣也是養成的。即習慣還有另一層含義：常常接觸某種新的情況而逐漸適應，也就是人們常說的“習慣成自然”。
隻要你能像富蘭克林一樣打算養成良好的習慣，那麼，你就趕快動手去重複實施你的計劃。開始也許會覺得有些困難，但熟能生巧，當你做到一定程度時，難的也就變成容易的了。當變成容易的時候，你就會喜歡你的新習慣。一旦你喜歡上了你的新習慣，你就更願意時常去做。9個必備的好習慣關係著你的成功：
（1）積極思維的好習慣。
事物本身並不影響人，人們隻受到自己對事物看法的影響，人必須改變被動的思維習慣，養成積極的思維習慣。怎樣才算養成了積極思維的習慣呢？當你在實現目標的過程中，麵對具體的工作和任務時，你的大腦裏去掉了“不可能”三個字，而代之以“我怎樣才能”時，可以說你就養成了積極思維的習慣了。
（2）高效工作的好習慣一個人成功的欲望再強烈，也會被不利於成功的習慣所撕碎，而溶入平庸的日常生活中。
所以說，思想決定行為，行為形成習慣，習慣決定性格，性格決定命運。你要想成功，就一定要養成高效率的工作習慣。確定你的工作習慣是否有效率，是否有利於成功，我覺得可以用這個標準來檢驗：即在檢省自己工作的時候，你是否為未完成工作而感到憂慮，即有焦灼感。如果你應該做的事情而沒有做，或做而未做完，並經常為此而感到焦灼，那就證明你需要改變工作習慣，找到並養成一種高效率的工作習慣。中國有句老話：“吃不窮，喝不窮，沒有計劃就受窮。”盡量按照自己的目標，有計劃地做事，這樣可以提高工作效率，快速實現目標。
（3）養成鍛煉身體的好習慣。
增強保健意識
計劃習慣，就等於計劃成功。如果你想成就一番事業，你就必須有一個健康的身體；要想身體健康，首先要有保健意識。
有計劃地鍛煉身體
鍛煉身體的重要性已經越來越多地為人們所接受，但我感覺很多人隻停留在重視的意識階段，而缺乏相應的行動。我認為鍛煉既要針對特定工作姿勢所能引發的相應疾病有目的地進行，以防止和治療相應的疾病，更要把鍛煉當作一種樂趣，養成鍛煉的習慣。總之，健康是“革命”的本錢，是成功的保證。健康成就自己。