簡單生活，是一種時尚輕鬆不麻煩的生活；簡單生活是一種樸素、低科技、充滿靈性的生活；簡單生活是一種有目的的生活，保證有時間做自己想做的事；簡單生活是一種對自身、對環境保持真實的生活。
拋開塵世的繁華，人性的醜惡，欲望的露骨，回歸簡單生活，你會發現，生活因簡單而呈現出無盡的美好。
簡單生活，不要弄得自己很疲憊。英國科學家貝弗裏奇說得好：疲勞過度的人是在追逐死亡。疲勞，是一種信號，它提醒你，你的機體已經超過正常負荷，出現疲勞感就應該進行調整和休息，做到勞逸結合，張弛有度。如果長期處於疲勞狀態，不僅降低工作效率，還會誘發疾病。
人體就像“彈簧”勞累就是“外力”當勞累超過極限或持續時間過長時，身體這個彈簧就會產生永久形變，導致老化、衰竭、死亡，所以每個人都要小心地保持它的彈性，不要超過它的彈性限度。因此，適當的休息和減壓是保持“彈力”的良方。
忙碌並不是什麼好事情，也不是忙碌才能帶來成功。我們應該選擇一條健康地可持續發展的道路通向成功。提高效率，勢在必行，通向成功的道路，我們可以從從容容地走下去。
在工作中，我們可以在以下幾個方麵加以注意，那麼你不僅可以告別忙碌，還可以走向成功：
每天都以計劃開始
這樣你就會精確地找到需要優先處理的問題，從而避免被那些不重要的事情分散精力。這樣，即使你決定在某個合適的時候停止工作，工作進度也在你的掌握之中，不會受到影響。
分派任務
在寫出了任務清單後，認真考慮一下，哪些任務是可以分派給團隊中別的成員的。
控製幹擾
不要讓意想不到的電子郵件、電話和會議打亂你的工作計劃，從而使你不得不加班。
早工作，早離開
在工作的時間努力讓自己提早進入工作狀態，工作完成得越早，那麼屬於自己的時間也就會越多。早早開始工作，專心投入工作，你便可以早早地結束工作。
不要在工作時間幹私事
一些員工放任自己，在工作時間為私人事務分心，這是不對的。但在工作時完全不考慮私人事務是不現實的，因此要對付賬單、寫感謝卡和其他影響工作效率的事情進行統籌安排。
下班一小時前將電話調為靜音
在一天的正常工作結束後，將打進來的電話轉到你的語音郵件係統中。
依靠和信賴電子郵件
許多日常的交流通過電子郵件就可以完成，不一定非得打電話。使用電子郵件可以使你避免打電話聊天。
檢查你的技術設備
“磨刀不誤砍柴工”對電腦和辦公設備進行升級可以使你更為有效地工作，使你可以按時回家。
利用自動化手段
充分利用辦公自動化設備和應用程序來完成工作任務，這樣會減少手工操作，使你獲得更多的時間。
今日事，今日畢
許多職場人士由於白天完成不了任務，養成了熬夜的習慣。熬夜會使你工作效率降低，直至危害你的健康。因此，員工要想方設法提高工作效率，做到“今日事，今日畢”
如果我們能夠做到這些，就能夠坦然並且欣然了，因為，簡單的生活，是一種生命的享受，這種感覺，並不是所有人都能夠明白的。學會簡單生活，成功就會來到你身邊。因為，成功也並不是多麼複雜的一件事。因此，我們要永遠記住：高效無需忙碌，從容麵對成功。