死神赫爾（Hel）是洛克的女兒，生於寒冷的北方的約丹赫姆；是奧定將她打入尼夫爾赫姆，使管領幽冥九界。她是死神，又是冥土的國君。
赫爾的國土，即所謂冥國，北歐人以為是在地下，須在極北的冷而黑暗的地方走了九日九夜的壞道路，方能達到。冥國的門，離人居的世界極遠，有名的速行的神赫爾莫特騎了奧定的好馬斯萊比尼爾，尚且整整走了九日夜方能達到吉烏爾河（Gi?ll）。這裏是尼夫爾赫姆的邊界。河上有鍍金的水晶橋，用一根發絲吊住，有守橋者，即猙獰的枯骨莫特古特（M?dgud），凡要過橋者，須先向他納血的通行稅。
死後的鬼大都是騎馬或坐車過這條橋。這些馬或車是火葬時附同燒了的。北歐人通常在死者足上穿一雙特別堅固的靴子，為的是到冥國的九天九夜的壞道路須得一雙好靴子方能對付。這靴子特名為“赫爾靴”。
經過吉烏爾橋，乃有一鐵樹之林，林中隻有鐵的樹葉，地上不毛。經過了鐵樹之林，乃至“赫爾門”，有可怕的血斑大犬加爾姆（Garm）守著，這蜷臥於名為格尼帕（Gnipa）的黑暗的土穴。這可怕的妖魔隻有所謂“赫爾餅”者，能夠買通它。
在“赫爾門”以內，在刺骨的寒冷與不可透的黑暗中；澌澌地沸滾著大鍋似的，是赫凡爾格爾曼爾泉的聲音，又有冥間九河，其中有名為斯列特（Slid）的一條，常常流著鋒利的尖刀。
再上前去就是赫爾（冥王）的宮厄爾尾特納爾（Elvidnir，悲慘）。她愛吃的肴饌是“餓”，她的餐刀是“貪饕”。她的男仆名為“無聊”，女仆名為“怠惰”，她的門房名為“毀滅”，她的床名為“憂愁”，她的窗簾名為“火災”。
赫爾有許多房子容納每天從陽間來的客人；她不但收受一切的殺人罪犯和冤死鬼，她亦收容那些不幸而沒有流血即死的鬼。凡是老死及病死者的鬼都到赫爾那裏。此所謂“病死”又名“草柴死”，特指那些平凡地死在床上的人而言。
雖然赫爾對待那些生前不作惡的鬼魂也還和善，可是赫爾的國究竟是不有趣的地方，古代的北歐人都不願去。他們都不願“草柴死”。男人們都願死在矛尖，或是海中，因為這兩項的死者有被凡爾凱爾們挑選去到天上的伐爾哈拉宮中享福的可能。女人則願意和丈夫一同火葬，因為據說佛利夏也有一座大宮專招待這些戀人。
至於生前作惡或生活醜惡的鬼，則常被貶入死屍之壑那司忒郎特（Nastrond），受冰泉的浸沉和毒蛇的咬齧。在此受了許多痛苦後，又被投入“大釜”赫凡爾格爾曼爾，於是毒龍尼特霍格乃暫時不齧生命樹之根而來咬他們的骨頭。
赫爾也常到人類的世界來。她騎的是三足的白馬。當瘟疫的時候，如果一村中死了一半人，則說赫爾是用了耙，如果死了全村，則說她是用了掃帚。
北歐人又以為死者的鬼魂亦常到人間來看視他的親人。據丹麥的民間故事所說，則死者的親人的悲歡常常會影響及於死者的靈魂。有名的“愛吉爾與愛麗司民歌”說已死的丈夫要他的妻常常微笑，因為哭使他的棺中充滿了血滴，而笑則使棺中產生了玫瑰花。