很多父母都為孩子有一些怪異的行為而感到困惑。例如，孩子去朋友家玩時總是將朋友家的玩具帶回來；孩子在陌生人麵前說話口吃，可是在家裏卻說得很流暢……其實這些都是心理作用所帶來的一些負麵影響，當今的父母往往時刻注意孩子的身體健康，而忽視了孩子的心理健康。
小山村裏來了一個旅遊團，他們觀光的時候從路邊采摘了一大串蘑菇。蘑菇可以算得上一種非常奇特的食物，既蘊含著天底下最鮮美的味道，又隱藏著天底下最可怕的毒素。團員們紛紛議論這些蘑菇到底能不能吃。
後來，團員們隻好求教於村裏的農民。有一位村民看了看，說：“這是龍肝菌，味道很好，可以吃的。”盡管這樣，大家還是有點放心不下，於是決定煮好後找隻狗來試吃。這種蘑菇的味道果然鮮美，狗嗅了一下，便大口吃了起來，大約10分鍾後，狗依然活蹦亂跳。最後得出的結論是：這種蘑菇肯定沒有毒！於是，大家非常開心地吃了起來。
正當大家吃得起勁的時候，村民走了過來，對大家說：“那隻狗死了。”大家一聽，頓時慌亂起來，心裏隻有一個念頭：這種蘑菇的毒素效果比較遲緩，在開始時並不發作，而等到一定時候，才會突然毒發身亡。但這裏地處山野，又沒有醫院能夠就近治療，看樣子，大家都要死在這裏了。許多人開始哭起來，還有人開始口吐白沫癱倒在地，而更多的人則感覺身體血液流動開始放緩，各種頭暈目眩的中毒症狀也不斷出現。
這時，一個孩子問在旁邊疑惑不解的村民：“那隻狗是怎麼死的？”村民回答道：“哦，是剛才與野豬打架，被撞死的。”原來如此，團員們頓時清醒過來，而種種頭暈目眩，身重無力的“中毒”症狀也奇跡般消失了。
旅遊團的團員們隻因為心理作用，以為蘑菇是有毒的，所以表現了種種中毒症狀，這就說明了：一個人的心理作用是可以影響到身體健康的。專家們也曾提出，心理疾病是誘發其他病變的罪魁禍首，像冠心並高血壓、癌症、糖尿並潰瘍病等都與心理、社會因素緊密相關。世界衛生組織對健康所下的定義是：健康乃是一種生理、心理和社會適應都完滿的狀態，而不是指沒有疾病的狀態。父母可以輕易地發現孩子的身體狀況，可是心理狀況卻被忽視，所以父母應該注意，讓孩子達到心理健康的狀態，比身體健康更重要。
第一招：判斷孩子的心理狀況，以便“對症下藥”。
東北師範大學心理學教授張嘉偉認為，一個心理健康的孩子應具備以下特點：求知欲強，興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什麼都想學，什麼都想試，對新鮮事物反應快，敢於提出自己的見解；意誌力強，不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢，能根據自己的需要控製自己的願望和行為，還能排除外界和內心的幹擾，集中注意力進行學習和玩耍；活潑樂觀，與人交往坦誠、隨和，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心裏；心態平衡，經常 保持歡樂愉快的心態，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現出焦慮不安或憂鬱；富於同情心，樂於幫助別人，樂於關心別人，常 表現出“利他”和“親社會”的行為；人際關係良好，心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處，積極參加集體活動，適應紀律約束和行為規範。
孩子的身體是否健康，一般的父母都會判斷，而孩子心理是否健康，大多數父母卻不知道怎樣來判斷。孩子在吃睡都正常的情況下，如果父母發覺孩子與同齡孩子相比，發育滯後，表現反常，就應該帶孩子看心理醫生。這樣一方麵可以為孩子治療心理疾病，另一方麵能為父母解答育兒過程的困惑，指導父母如何維護孩子的心理健康。父母可從以下幾方麵來判斷孩子是否存在心理問題：
孩子一般的心理活動與年齡是否相適應。
孩子言語功能的發展水平是否滯後於同齡孩子。
孩子智力水平與同齡孩子是否一致。
孩子適應一個陌生的環境需要多長時間，與同齡孩子相比時間是否過長。
孩子掌握運動技能的時間是否較同齡孩子長。
孩子情緒的穩定性、協調性及反應性是否適度。
孩子的思維、情感、行為的協調情況如何，是否有不協調的情況。
孩子的表現是否精力過剩、躁動不安、喜怒無常，做事不專心，難與他人相處。
孩子是否有一定的情緒障礙，如恐懼、自卑、壓抑、自傷、敏感、強迫、冷漠。