網癮背後的秘密
接觸使用網絡不僅正常，而且很有必要，從網絡上我獲得了很多專業的知識，還可以查到我需要的相關資料，對我的幫助很大。但是，在網絡時代，有歡喜就有憂愁，很多同學陷入到網絡和遊戲的誘惑中，不能自拔。在上大學時，我們宿舍裏的4名同學由於天天上網玩遊戲而荒廢了學業，最後留級退學了。辛辛苦苦考上大學，卻抵擋不了遊戲的誘惑，最後將自己努力了十來年才考上的大學輕易地放棄了，真是很痛心。
每個人上網都有自己的理由，你上網的理由是什麼呢？假如你不是第一次接觸網絡、接觸遊戲，甚至你已經開始迷戀起網絡了，你覺得你喜歡它迷戀它的原因是什麼呢？我希望你能思考下這個問題，把下麵這個表格完成（見表4-2）。
表4-2 關於網絡的思考表
思考了上述這五點，你有沒有考慮究竟是什麼原因讓你不能自拔呢？
習以為常的慣性。這是一種很正常的現象，譬如，每天晚上9點到10點這個時間段，都用來上網，時間一久，你在這個時間段的第一想法就是上網，這就是一種慣性。無論做什麼事情，一旦養成做它的習慣，就會有慣性。開始玩遊戲並沒有特別的想法，純粹是感覺新奇和好玩，嚐試了之後覺得不錯，就開始玩了，可能當時也沒有把這個當做多重要的事情去做，但時間長了就養成了習慣。此時，它還不會讓你沉迷，這僅僅是一個開始。
逃避殘酷的現實。沒有誰不想考出好成績，可是並不是每個人都能考出好成績。很多同學跟我交流的內容全都是圍繞成績，問怎樣才能提升成績，甚至有些人渴望到了瘋狂的地步。越是瘋狂，有時候結果越是無奈。當你覺得自己已經努力了，可依然沒有取得好成績時，你會如何？父母雖然意識到了成績不代表一切，可實際能做到忘記成績的卻少之又少。隻有在虛擬世界你才可以忘記所有的一切。於是，不少同學選擇通過網絡逃避，把一切頭疼的問題拋到腦後。
追求成就感。不少同學喜歡好萊塢大片，因為裏邊總有讓你熱血沸騰的英雄人物；不少同學喜歡看小說，小說的男主人公總是經過了努力就變得超級厲害，最後打遍天下無敵手，更是贏得了美女的愛。成就感是我們做一件事情的動力。當我們渴求的成就感不能得到滿足時，部分同學就會選擇通過虛擬世界中的網絡遊戲來滿足自己。
享受無拘無束的感覺。很多同學的朋友圈很窄，甚至沒什麼朋友，在學校是學習，在家還是學習，即使麵對朋友也很難做到無拘無束地交流。而在網絡世界裏，誰也看不到誰（隻要不開視頻），誰都不認識誰，你完全可以向對方吐露自己的心事。在網絡裏，你可以把自己塑造成一個完美的人，也可以把自己塑造成一個糟糕的人，你完全可以隨心所欲，這也正是讓你心動和迷戀的地方。