對衛生巾就得又要“保守”，又要“喜新厭舊”
沒辦法，月事的時候必須使用它們。你可以選擇透氣性能比較好的類型，而且2至3小時更換一次。很多女孩以為，衛生巾本身有一定的殺菌功能，一個衛生巾隻要不是被浸透，對身體是沒有傷害的。這個想法可以說是大錯特錯了。由於衛生巾不太透氣，造成了一個“溫室”的環境，細菌最容易在那裏滋生。女人的盆腔，宮頸，子宮，陰道和外麵的環境是相通的，所以細菌滋生後，很容易就進入女人的生殖係統。我們不能依賴衛生巾的殺菌功能，因為女人月事時宮頸門大開，抵抗力下降，這時細菌進入生殖係統就會造成感染。據研究發現，女人的每克經血中含有大約108個微生物。當衛生巾使用超過3個小時沒有更換，那麼細菌就會成倍增長。就算你使用吸收力特別強的衛生巾，也要經常去洗手間更換。當你發現白帶比較多，顏色比較黃甚至帶血的時候，已經感染了陰道炎。
我發現很多女孩在購買衛生巾的時候，隻認準了自己喜歡的牌子，拿走了事。基本從來不看質地，保質期。而且為了圖方便和一次性購買比較實惠，會一次性買好幾包回來。特別是如果這個牌子剛好做促銷，更加便宜，幹脆多買些回來。結果用了半年一年還沒用完，在某次月事來時再用，居然過敏，仔細一看保質期，已經過期幾個月啦。促銷的產品大多已經靠近過期時間，購買的時候更要謹慎。超過保質期限的衛生巾沒有了無菌保障，使用這樣的衛生巾來護理私處，是多麼恐怖的事情啊！
喜歡嚐試不同牌子和功能衛生巾的女孩，發現新產品上市，或者自己喜歡那款出了什麼藥物衛生巾，香味衛生巾，也想趕個時髦。結果買回去以後發現不合適，藥物用完後感覺瘙癢，帶香味的衛生巾用完比沒有氣味的衛生巾更怪了。說實話這些時髦不能趕，衛生巾買回去發現不合適不能更換，最要命的是如果藥物或者香味過敏，你的私處可能會因此長出紅疙瘩，得不償失。
衛生護墊——它不適合你，還是你不適合它？
衛生護墊，能保證內褲的清潔，給身體一層防護。但是很多女孩苦惱地發現：無論多麼方便舒適的護墊，用不了多久，就會出現過敏反應。這令大家很尷尬，甚至有人懷疑衛生護墊的消毒等措施是否嚴格。事實上在各大正規商場購買的衛生護墊，都是經過質量檢驗的。如果你曾經一直使用一款護墊，使用一段時間後，發現滿適合你的。以後你一定會保持使用這款護墊的習慣。而當你發生過敏反應，隻能說你已經不適合它了。
衛生護墊無論在冬季還是夏季，都能使你感覺到舒適。當你依賴上這種舒適感，對護墊非常放心的時候，常常是一天出門前打開包裝拿出來使用，直到一天的忙碌完畢，睡覺前才會把護墊取出來丟掉。這樣，一隻護墊大約使用12個小時。12個小時，尤其是在夏季，女人身體的分泌功能增強，是不堪想象的。無論多麼好的護墊都不能在8個小時以後更換，更何況12個小時。這就是依賴護墊，但是依然導致私處瘙癢的原因。不是護墊不適合你，而是你不適合它。
假如你沒有一天更換2至3次護墊的習慣，建議女孩還是別用護墊了。
學會從白帶分辨自己身體的“抗議”
衛生巾和衛生護墊使用不當，不勤更換，使用過期衛生巾會產生很多炎症，女孩要注意自己的白帶反應：
1.如果你發現白帶呈糊狀，總是感覺外陰瘙癢，有灼痛的感覺——黴菌性白帶。
2.白帶顏色黃，很稀薄，還有些泡沫在上麵——滴蟲性白帶
3.白帶顏色很黃，非常粘稠，有腥臭的味道——盆腔炎性白帶
4.味道惡臭，紅色帶有米渣一樣的東西，白帶量很多，外陰瘙癢嚴重——癌性白帶
教主美貼
生活裏我們使用的沐浴露，裏麵的成份是幫助我們減少肌膚瘙癢，清潔肌膚汙垢的。但是很多女孩用沐浴露或者香皂來清潔私處。基本上把私處和周身其他肌膚等同對待了，這樣做對私處來說是有害的。因為陰道是一個弱酸環境，而香皂，沐浴露都是堿性很高的產品，具有很強的氧化作用。用這些產品給私處做清潔，破壞了私處的弱酸環境，使外界的細菌很容易進入身體，發生感染。
如果女孩發現自己的私處有些瘙癢，會怎麼處理呢？大多數會直接去購買一些消除婦科炎症的清潔液或者藥品。市場上大量的洗液廣告，功能和作用不同，但是很多女孩因為受洗液廣告的引導，錯誤地使用了一些對私處不利的洗液產品，從而破壞了私處的自潔功能，導致免疫力下降，有的女孩甚至因此染上了婦科疾病。