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二、科學減肥不避醫諱藥
現在有一種不科學觀念喧囂其上：隻要不吃藥就是健康減肥，於是各種扭曲甚至變態的減肥方法大行其道。其實鑒別減肥方法科學與否很容易，看它是否能幫助你養成好的生活習慣。我們減肥的目的是為了有好的身材，那就要求瘦下來、保持住，用網上流行的那些取巧的方法，不但行不通，還對我們的身心有副麵影響。不好的習慣是多年形成的，要改變非常不永遠，借助優秀減肥產品幫助我們養成好習慣，不失為好的方法。
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三、科學對待減肥成果
減肥最怕反彈，科學地說，無論采用哪種方式減肥，都有反彈的可能性。減肥成功，隻是萬裏長征走完了第一步，隻要攝入的熱量多於消耗的熱量，就會功虧一簣。隻有保持良好的生活習慣，才是保持優美身材的唯一方法。
作者：guanjinjin 2006-8-12 18:16 回複此發言
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頂一下~~
作者：家家小傻妮 2006-8-12 22:32 回複此發言 ◎思◎兔◎網◎
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頂一下~~~
作者：59.64.37.* 2006-8-13 00:44 回複此發言
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誰能告訴我抽煙對減肥有影響嗎
謝拉
作者：家家小傻妮 2006-8-13 00:57 回複此發言
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有什麼疑問大家可能在後麵跟貼說明.我會給出答案
作者：guanjinjin 2006-8-13 19:42 回複此發言
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