“師傅，現在是不是可以開始教我國術了？”經過劉乘風的內勁幫忙，夜天刑身上的淤青已經完全消失了，此時天色還早，他便是有些期待的問道。
劉乘風看著夜天刑急切的樣子，眼睛轉了轉最後還是點了點頭，自己是該教對方點東西了，修煉國術本就是需要時間積累的。
“師傅那你今天準備教我些什麼啊，太極拳麼？”夜天刑見到劉乘風點頭心中自然十分的激動，武當派最出名的功夫在夜天刑心中就是太極拳，說話之時，夜天刑還擺出幾個太極拳的架勢。
望著夜天刑在那打起的太極拳，劉乘風的臉色也是越來越難看，口中冷哼一聲，手中拐杖向前一探，正好點在夜天刑腰間，夜天刑感覺身體一麻直接就坐在了地上。
“師傅你幹嘛啊，你剛才這一下我感覺全身都軟了……”夜天刑此時也是有些生氣了，自己剛才練的太極拳都是在書上學的，平時他還會跟一些晨練的老人討論下太極拳，別人都說他練的是不錯的，就算自己練的不能令劉乘風滿意，但是也不用這麼對自己吧，但當夜天刑看到劉乘風那冰冷的臉時，後麵的話也是被他咽回了肚子裏。
“我是你師傅，還是你是我師傅，我說教你太極拳了麼，再說就你剛才練那兩下子，都不如公園裏晨練的老太太打的好。”當真正談到武術相關的東西時，李乘風便是再次恢複到了冰冷的狀態，在教授夜天刑時他絕對不會心慈手軟，嚴師出高徒這句話能夠從古代傳到今天自然有它的道理。
夜天刑此時被劉乘風說的一句話也不敢說，夜天刑還算是一個會察言觀色的人，跟劉乘風接觸下來，他也是發現對方在平時對自己都是很和藹的，但隻要談到跟功夫國術相關的話題，對方便是會很嚴肅，看來自己以後在練武的時候態度一定要端正，不然估計沒有好果子吃。
“雖然你沒有真的學過國術，但是身為一個武術迷你應該知道，想要學武，根基是很重要的，今天我便先教你國術中入門功夫“樁法”。”劉乘風見夜天刑不再說話，臉上也是帶著一絲悔改，聲音也是緩和了一些。
“樁法？師傅你說的是馬步吧，這個我會，我每天都要蹲馬步的。”身為武術迷，對於武術中所說的樁法他也是明白些，而馬步便是最學習武術的基本樁法。
馬步是中國武術中最要緊的東西，這個無論在哪一家武術中，都是最重要的，馬步並不是僅僅常見的四平馬一種形式，馬步以前叫地盆勢，是練習武術的最重要入門功夫。
“每天都蹲，那你蹲給我看看。”劉乘風對著夜天刑擺擺手，示意對方蹲個馬步給自己看看。
夜天刑也不說話，先是吐出一口長氣，活動了幾下身子，而後雙腳分開略寬於肩，采半蹲姿態，整個人看起來倒是有幾分意思。
李乘風看到夜天刑的馬步也不說話，隻是圍著夜天刑轉了兩圈，而後便站在一旁靜靜的看著。
夜天刑蹲了一會之後，也是感覺自己的雙腿和腰部都是開始發酸，臉色也是開始漲紅，汗水也是順著額頭流了下來。
“堅持不住就別堅持了，你蹲的這也叫馬步，就你這種蹲法早晚給你蹲殘了。”李乘風也是看出夜天刑到了極限，夜天刑一直撐著也是為了劉乘風麵表現下自己，但是劉乘風知道，在這種錯誤的馬步下，對夜天刑並沒有什麼好處，這樣久站下來腰部和膝蓋肯定都會出問題。
“呼呼呼……”本來想在劉乘風麵前表現一下，現在看來自己又犯錯了，劉乘風的話顯然說明自己的馬步蹲的不對。
夜天刑大口喘了粗氣許久臉色方才緩和過來，李乘風見夜天刑已經緩和過來，便是走到他的身前：“下麵根據我說的做。”
夜天刑根據劉乘風所說的身體中正站直，腦袋正直向天，心靜，放鬆，舌抵上齶，精液下咽，鬆腰收臀，兩膝微曲，兩肩下沉，兩臂下垂，十趾抓地。
“我教你的乃是武當開派祖師張三豐所開創的太極樁功，你現在練得是無極樁，要點是心一定要靜，無思無為，十趾抓地，蹲無極樁的能夠滋養大腦，調節神經，疏通經絡，壯元築基，你以前的基礎太差了，現在蹲無極樁最合適，以後我還會教你其他樁法。”劉乘風看著夜天刑的動作還算滿意，太極樁功中的無極樁也是最適合夜天刑的了。
站樁功是傳統武術內練能力的基礎，習練者在站樁中，通過思維意識的運用，而進入意識相對的靜止狀態，從中實現人體的陰陽平衡、開通經絡、調和氣血、補養元氣，達到培本固元地目的，通過在樁功中的鍛煉，才能使體內的真氣運動自如，通過心法的應用才能進入靜定的狀態，才能達到天地人三合一的境界。