這是一個寂寞流行的時代，曾幾何時，“寂寞”成了網絡上流行的高頻用詞。每天都會有成千上萬的人在寂寞中迷茫、痛苦。他們因不懂得如何與他人溝通而心碎，不知如何麵對生活中的挫折而悲觀，有的人因耐不住寂寞而誤入歧途，有的人甚至對人生失去了信心，對未來失去了希望……
寂寞是一段無人相伴的旅程，是一方沒有星光的夜空，是一段沒有歌聲的時光。它使空虛的人孤苦，使淺薄的人浮躁，使睿智的人深沉。
其實，寂寞不是躑躅街頭的惆悵，也不是徘徊巷尾的頹廢，更不是借酒消愁的沉淪；寂寞不是百無聊賴、無所事事的散淡與停滯，更不是真正的孤獨或寂滅，而是一種不湊熱鬧，不趕時髦，不追風潮的生活境況和生存方式。耐得住寂寞是生命真正成熟的重要標誌。寂寞是成功前的蓄積，隻有沉得住氣、耐得住寂寞，才有時間和精力去刻苦鑽研，認真陶冶。
古往今來，無數成大事者都不是一帆風順的，都經曆過艱難曲折，司馬遷在《報任安書》中就舉出許多例子：“文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃賦離騷；左丘失明，厥有國語；孫子臏腳，兵法修列；不韋遷蜀，世傳呂覽。”就連司馬遷本人，也是在遭遇宮刑之後發憤著書，才有“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》傳唱於世。如果他們在麵對這些困難挫折時不能沉住氣，那麼如何能在中國曆史上留下光輝篇章呢？
沒有人能夠一輩子交好運，也沒有人會一輩子走背運，每個人都不可能隨隨便便就收獲成功，失敗、打擊、痛苦都是成功前必須要經曆和承受的。在麵對黑暗的時候隻有沉住氣，才能等到日出。
人生自有沉浮，當我們遇到突發事件時，要沉住氣，做到猝然臨之心不驚，以冷靜的態度應對；當目標沒有達成時，要沉住氣，學會忍耐，等待機遇，繼續努力；當遇到挫折或者失利時，要沉住氣，心態平和，靠毅力咬緊牙關。記住：能夠沉住氣，才能成大器。
做人要沉得住氣，做事才能穩住陣腳。沉穩就是你生存的重要法寶，在這時候，成大事者，能審時度勢，不把那些小恥小辱放在心上，且在暗地裏積蓄力量，積極行動，以圖後起。另外，低調做人本身就不能張揚，而是要沉得住氣，才能隱藏自己的信心和實力，最終站穩腳跟。
沉得住氣是一種素質，耐得住寂寞是一種優秀的習慣。一個人隻有沉得住氣，踏踏實實做好每一件小事，沉穩沉著，並逐漸轉化為一種素質，一種能力，才能一步一個腳印，不斷邁向成功；才能不斷提高自己的修養，保持內心的平衡和穩定，保持氣度上的從容淡定，寧靜致遠。