你若是身材高大且趨於胖，在著裝上就要注意調整，不要因為趕時髦而穿一些根本不適合自己的衣服。高大豐滿者著裝應以舒適為原則，不要過分貼身。在款式和色彩的選擇上，不宜穿橫條紋、斜條紋、大花的衣服，應以碎花、幾何圖形，直條紋為佳，尤其不適合寬條紋圖案的服裝，顏色則以無色彩為宜。對於身材高大的人而言，運動衫是非常合適的衣服。在設計服裝時，上衣口袋可采用貼袋或有袋蓋的式樣。同時，可采用分割手法，以使自己的每個部分都給人一種“縮小”的視覺效果。選擇褲子要剛好合身，不可鬆鬆垮垮，直筒褲是非常合適的。在服裝麵料的選擇上，應選擇質地挺括、厚薄適中的麵料，太厚太薄的衣料都不適合。如果是穿套裝還可以采用方格花紋麵料。當然，在具體選擇著裝時，也不能太教條。同樣是高大的人也還有許多個別特點，這就要根據自己的具體情況而定。因為得體的著裝不僅在於怎樣掩飾自己的缺點，更在於多多張揚自己的優點，讓優點成為服裝的主旋律，自然就淡化了缺點。
身材矮小的人怎樣選擇服裝
你若是身型矮小，也不必擔心衣服難以選擇，身型矮小的你同樣也有很多著裝技巧。
（1）整體著裝要有一個基本色調，這樣就能利用顏色顯示出高度，最好是連鞋襪也同色。如果你硬是要穿色差很大的衣服，那麼至少有兩件的顏色必須是一致的，並且要注意身材比例，最好上淺下深，這樣就能把別人的注意力引向頭部或肩部。例如，白襯衫，黑色套裝，鞋子必須是黑色的。如果要配上圖案，則以雅致小巧為宜，不要大於你的手掌，條紋以豎條圖案為佳。
（2）服裝麵料的選擇以光滑平整為佳，尤其是柔軟貼身的那種衣料，會讓你的身體看上去有一種修長的感覺，不要穿粗厚的料子；服裝式樣也應盡可能地簡單，上裝的腰部要做得稍稍高一點，短袖的上衣不能太短，否則會使臀部顯得低，從而給人的感覺更加矮。
（3）最讓身材矮小的人困擾的是其下半身的穿著，因此，要特別注意服飾的搭配。褲子以式樣簡單的西褲為佳，高腰闊腳褲也能使你看起來比較修長，白色的長褲尤其適合身材矮小的你，因為白色具有膨脹感。但是，身材矮小的你不要穿卷邊的褲子，避免下擺有印花的裙，否則會使你顯得又矮又胖。
（4）襪子、鞋子和褲腳邊的顏色一定要一樣，統一的色彩，可以造成修長感。皮帶不能太寬，應與衣服的顏色協調，反差也不能太大。還可以佩戴適合膚色的圍巾、項鏈、耳環，讓別人的注意力集中到你的臉上。
穿衣小貼士
使你顯得高挑的另外幾種穿法：
（1）避免穿質料硬的裙子，因為質量太厚硬，會使人看上去很臃腫。
（2）避免穿著蓬起的裙子。應選擇A字裙，或者隨身體動作擺動的裙子，如：褶裙、圓裙。
（3）選擇直身上衫。上衫袖子不宜過闊。斜膊的款式若質料柔軟，無縫合線，也能收到增高的效果。
（4）小而密的水珠圖案，加上得體的服裝款式，可以令人看來顯得個高。
（5）線條集中在胸部，能起到顯高的效果。集中在胸部的布帶線條十分突出，即使褶子多的連衣裙也能顯得苗條。
（6）鞋子的高度要適合，這能使你顯得亭亭玉立。但高跟鞋跟超過10厘米，就會破壞身體的平衡及衣服的比例，反而不美。
（7）配搭：迷你裙+扣拇指膠底涼鞋。合身的迷你裙能很好地展現從臀部到大腿的曲線，對腿細腿短或一般腿的人都是很好的選擇；而平跟的扣拇指膠底涼鞋能產生從裙擺到腳趾的不間斷曲線感覺。雖然高跟涼鞋也能達到同樣的效果，不過，高跟涼鞋配上迷你裙總感覺有些拖遝。
（8）配搭：圓褶裙+坡跟鞋。如果你的腿不長，那麼裙子不要穿過膝，否則你的腿就會消失了；圓褶裙本身就非常女性化，所以配上一雙迷人的坡跟鞋既性感又方便行走。
身材肥胖的人怎樣選擇服裝
胖確實讓人苦惱，尤其在穿衣方麵。那麼，胖人怎樣可以使自己獲得令人滿意的形象效果呢？以下就告訴你幾個技巧。
1．麵料。切忌太厚或太薄，以中等薄厚的、質地光滑的織物為宜，柔軟挺括的華達呢、毛滌綸、棉滌綸就比較好。
2．顏色。切忌暗淡無光的顏色，以深色為佳，藏青、藍灰、綠灰、咖啡色都比較好，避免冷色係的服裝，尤其是白色不要輕易穿。並且，上衣和下身的穿著色差不宜太大，否則容易使人把注意力轉移到你的體型上。在花樣的選擇上也要注意，切忌花紋、橫條紋、大方格圖案，應選用小花紋和直線條的花樣。
3．款式。切忌花式繁多、多紋重疊。忌穿關門領或窄小的領口和領型的衣服，最好穿寬而敞的開門領型的衣服。外衣切忌雙排鈕扣，而單襟或單行鈕扣就較合適，並且鈕扣間隔和鈕扣都要避免太大。穿西服時，宜選長領帶，避免蝴蝶結。用有腰身的短外套搭配黑色大圓裙，高腰的吊帶裙，黑色的窄裙，沒領外套，下擺略寬的裙子等等對胖人而言都是非常好的款式。
4．佩飾。發型和佩飾都應簡潔幹淨，做工精湛，以分散別人對你身材的注意力。最好選用與服裝同色係的飾物。
越穿越顯瘦的要訣
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