生命並不是一帆風順的幸福之旅，而是時時波動在幸運與不幸、沉與浮、光明與黑暗之間的模式裏。
當一個人遭遇了人生中不幸之時，可能會自我喟歎，逆來順受；可能從此會意誌消沉，一蹶不振；也可能麵對不幸去迎難而上，激流勇搏。不管人生遭遇的是何種表現形式的不幸，那都是不幸的。不幸是上帝考驗你的鬥誌而安排的考題。往往不幸的露臉就是人生轉折點的誕生，問題在於你直麵不幸時所具備了何種心態。如果一個人適應了不幸遭遇，那他會從此孤苦淒涼，與成功無緣，與財富無份，這個人肯定是不幸的。假如他勇於挑戰不幸，化不幸為力量，那麼他肯定是一個成功者和勝利者。有位心理學家說得好，擺脫人生不幸最好一種方法就是在遭遇不幸的時候不斷提升自我。
那不幸是什麼呢？不幸不是隻指飛來橫禍所造成的災難。譬如，突然遭遇車禍，偶然得了不治之症，或是遭到了恐怖組織的綁架等。不幸是一個廣義概念範疇，不幸是困難降臨到頭上，因為你害怕困難而與成功失之交臂；不幸是絕望襲來之時，你麵對絕望而惶惶不知所措，從此你真的滑入絕望；不幸是你被孤獨憂慮籠罩住，而你永遠沒走出它留下的陰影；不幸是你患有心理障礙，處在極度痛苦之中卻難於啟齒。
不幸並不可怕，可怕的是你被不幸擊中後輕易地成為它的俘虜，可怕的是你永遠生活在既成事實的不幸陰影中。如何走出不幸？如何樹立一種挑戰不幸的積極心態呢？這就是我們編撰《能走出不幸就是最大的幸福》一書的初衷。
本書語言通俗易懂，結構清晰明了，行文夾敘夾議。上編是“走出不幸”，下編為“帶你走進幸福快樂”。文中安排了大量小事例，旨在旁征博引，以幫助那些心靈不幸的朋友樹立戰勝不幸的信念和勇氣，並從心理輔導這些“不幸”朋友如何去創造幸福快樂！