第一章 全家人的營養食材(一)(1 / 1)

豆芽菜

豆芽菜除了含有大量活性礦物質、蛋白質、維生素和微量元素之外,其分子成分結構與人的血液分子極為相似,可以清除體內鉛、鎘、汞、鋁、銅等有毒金屬,促進血液流通,增強毛細管作用及心髒功能,對青春期學生有良好的保健作用。

魚肉

魚肉中含有豐富的蛋白質,而且是人體所需的優質蛋白質,其中穀氨酸、甘氨酸、組氨酸最為豐富,且很易被人體吸收,非常適於生長發育中的小學生食用,並且有很好的食療功效。

豆芽菜

豆芽菜除了含有大量活性礦物質、蛋白質、維生素和微量元素之外,其分子成分結構與人的血液分子極為相似,可以清除體內鉛、鎘、汞、鋁、銅等有毒金屬,促進血液流通,增強毛細管作用及心髒功能,對青春期學生有良好的保健作用。

魚肉

魚肉中含有豐富的蛋白質,而且是人體所需的優質蛋白質,其中穀氨酸、甘氨酸、組氨酸最為豐富,且很易被人體吸收,非常適於生長發育中的小學生食用,並且有很好的食療功效。