不宜食用未煮熟的金針菇(1 / 1)

不宜食用未煮熟的金針菇

金針菇是人們經常食用的一種菌類,尤其是涮火鍋的常備菜料。在食用金針菇時一定要煮熟再吃,否則容易引起中毒。新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,人食用後,容易因氧化而產生有毒的二秋水仙堿,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。一般在食用30分鍾至4小時內,會出現咽幹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。大量食用後,還可能引起發熱、水電解質平衡紊亂、便血、尿血等嚴重症狀。

秋水仙堿易溶於水,充分加熱後可以被破壞,所以,食用鮮金針菇前,應在冷水中浸泡兩小時;烹飪時把要金針菇煮軟煮熟,使秋水仙堿遇熱分解;涼拌時,除了用冷水浸泡,還要用沸水焯一下,讓它熟透。市場上出售的幹金針菇或金針菇罐頭,其中的秋水仙堿已被破壞,可以放心食用。