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藝術形體
作者：
壽文華
東方玄幻
18 萬字
全本
《藝術形體》正文
第1章 藝術形體的涵義
第2章 藝術形體的形成與發展
第3章 藝術形體的特點與分類
第4章 藝術形體的鍛煉價值
第5章 藝術形體與健康（1）
第6章 藝術形體與健康（2）
第7章 健康生活方式
第8章 人體形態美的標準與評價
第9章 肥胖的控製
第10章 消瘦的控製
第11章 人體生理係統
第12章 藝術形體運動理論
第13章 藝術形體科學訓練
第14章 藝術形體組合創編（1）
第15章 藝術形體組合創編（2）
第16章 營養素（1）
第17章 營養素（2）
第18章 平衡膳食
第19章 按血型選食物
第20章 科學安排一日三餐
第21章 麵部皮膚保養
第22章 麵部淡妝技巧
第23章 化妝效果的檢查和修整
第24章 卸妝
第25章 藝術形體基本姿態訓練
第26章 藝術形體基本形態訓練（1）
第27章 藝術形體基本形態訓練（2）
第28章 藝術形體基本形態訓練（3）
第29章 藝術形體把杆訓練
第30章 基本姿態、形態、把杆組合訓練
第31章 麵部、頸部訓練
第32章 肩部、胸部、背部訓練
第33章 腰部、腹部訓練
第34章 臀部、腿部訓練
第35章 腕部、踝部訓練
第36章 藝術形體基本步法
第37章 藝術形體基本步法組合
第38章 藝術形體基本舞步
第39章 藝術形體基本舞步組合
第40章 繩
第41章 圈
第42章 球
第43章 紗巾