第七章 水產做湯最鮮美(1 / 3)

製作步驟

豆腐洗淨,切成大片;活泥鰍放入清水盆中,加入少許精鹽使其吐淨腹中汙物,撈出衝淨。

鍋中加入熟豬油燒熱,下入蔥末、薑末、蒜末、花椒炒香,再烹入料酒,添入適量清水,加入醬油、精鹽、豆腐、泥鰍,用中火燒沸。

撇去浮沫,轉小火燉至入味,然後加入味精、胡椒粉煮勻,淋入香油,撒上香蔥花即可。

冬瓜魚尾湯

原料:魚尾1條,冬瓜150克,金針菇80克,胡蘿卜50克。

調料:薑片、精鹽各適量,植物油2大匙。

製作步驟

冬瓜去皮,洗淨,切成片;胡蘿卜去皮,洗淨,切成小塊;金針菇去根,洗淨。

魚尾刮去魚鱗,洗淨,瀝去水分,放入熱油鍋中略煎,撈出瀝油。

煲中加入適量清水,放入薑片、冬瓜片、金針菇、胡蘿卜塊、魚尾,置旺火上煮沸。

再轉小火煲約1小時,然後加入精鹽調味,即可出鍋裝碗。

參芪泥鰍湯

原料:活泥鰍250克,黃芪、黨參、淮山各30克,紅棗5粒。

調料:生薑3片,精鹽適量,植物油2大匙。

製作步驟

將活泥鰍放入清水中,加入精鹽靜養,使其吐淨泥汙,宰殺後除去鰓及內髒,用少許精鹽擦去黏液,再用開水焯燙一下,撈出瀝水。

鍋中加入植物油燒熱,先下入薑片爆香,再放入泥鰍略炸,撈出瀝油。

黃芪、黨參、紅棗(去核)、淮山洗淨,與泥鰍一同放入砂鍋中,添入適量清水燒沸,再轉小火煲約2小時,加入精鹽調味,上桌即成。

蓴菜魚片湯

原料:魚肉300克,蓴菜1罐,豬肥肉餡75克,雞蛋1個。

調料:精鹽1小匙,胡椒粉少許,澱粉適量,高湯250克。

製作步驟

將魚肉去骨、去刺,洗淨,剁成蓉,再加入豬肥肉餡、蛋清、精鹽、澱粉拌勻成魚漿。

鍋中加入高湯燒開,將攪勻的魚漿裝入塑料袋內,剪開一角,擠成條狀,滑入湯中煮沸。

再放入蓴菜略煮,然後加入精鹽調味,用水澱粉勾芡,撒上胡椒粉,即可出鍋裝碗。

豆腐煲魚尾

原料:草魚尾1條,老黃瓜、豆腐各250克,豬瘦肉100克。

調料:薑塊、精鹽各適量。

製作步驟

草魚尾洗滌整理幹淨,瀝幹水分,放入熱油鍋中煎透,撈出;黃瓜、豬瘦肉洗淨,均切成塊。

將老豆腐洗淨,切成小片,瀝去水分,放入熱油鍋中略煎,取出。

將草魚尾、老黃瓜塊、豆腐片、豬瘦肉、薑塊一同放入砂鍋中,加入適量清水煮沸。

再轉小火燉約30分鍾,然後加入精鹽調味,即可出鍋裝碗。

香辣帶魚煲

原料:帶魚1條,淨白菜葉200克,粉絲75克,青椒塊30克,朝天椒段20克。

調料:蔥段、蔥花、薑片、精鹽、味精、豆瓣醬、料酒、老抽、澱粉、香油、植物油各適量。

製作步驟

將帶魚去頭、去內髒,洗淨,切成段,加入料酒、蔥段、薑片、精鹽略醃,再拍勻澱粉,放入熱油鍋中炸至金黃色,撈出瀝油。

製作步驟

豆腐洗淨,切成大片;活泥鰍放入清水盆中,加入少許精鹽使其吐淨腹中汙物,撈出衝淨。

鍋中加入熟豬油燒熱,下入蔥末、薑末、蒜末、花椒炒香,再烹入料酒,添入適量清水,加入醬油、精鹽、豆腐、泥鰍,用中火燒沸。

撇去浮沫,轉小火燉至入味,然後加入味精、胡椒粉煮勻,淋入香油,撒上香蔥花即可。

冬瓜魚尾湯

原料:魚尾1條,冬瓜150克,金針菇80克,胡蘿卜50克。

調料:薑片、精鹽各適量,植物油2大匙。

製作步驟

冬瓜去皮,洗淨,切成片;胡蘿卜去皮,洗淨,切成小塊;金針菇去根,洗淨。

魚尾刮去魚鱗,洗淨,瀝去水分,放入熱油鍋中略煎,撈出瀝油。

煲中加入適量清水,放入薑片、冬瓜片、金針菇、胡蘿卜塊、魚尾,置旺火上煮沸。

再轉小火煲約1小時,然後加入精鹽調味,即可出鍋裝碗。

參芪泥鰍湯

原料:活泥鰍250克,黃芪、黨參、淮山各30克,紅棗5粒。

調料:生薑3片,精鹽適量,植物油2大匙。

製作步驟

將活泥鰍放入清水中,加入精鹽靜養,使其吐淨泥汙,宰殺後除去鰓及內髒,用少許精鹽擦去黏液,再用開水焯燙一下,撈出瀝水。

鍋中加入植物油燒熱,先下入薑片爆香,再放入泥鰍略炸,撈出瀝油。

黃芪、黨參、紅棗(去核)、淮山洗淨,與泥鰍一同放入砂鍋中,添入適量清水燒沸,再轉小火煲約2小時,加入精鹽調味,上桌即成。

蓴菜魚片湯

原料:魚肉300克,蓴菜1罐,豬肥肉餡75克,雞蛋1個。

調料:精鹽1小匙,胡椒粉少許,澱粉適量,高湯250克。

製作步驟

將魚肉去骨、去刺,洗淨,剁成蓉,再加入豬肥肉餡、蛋清、精鹽、澱粉拌勻成魚漿。

鍋中加入高湯燒開,將攪勻的魚漿裝入塑料袋內,剪開一角,擠成條狀,滑入湯中煮沸。

再放入蓴菜略煮,然後加入精鹽調味,用水澱粉勾芡,撒上胡椒粉,即可出鍋裝碗。

豆腐煲魚尾

原料:草魚尾1條,老黃瓜、豆腐各250克,豬瘦肉100克。

調料:薑塊、精鹽各適量。

製作步驟

草魚尾洗滌整理幹淨,瀝幹水分,放入熱油鍋中煎透,撈出;黃瓜、豬瘦肉洗淨,均切成塊。

將老豆腐洗淨,切成小片,瀝去水分,放入熱油鍋中略煎,取出。

將草魚尾、老黃瓜塊、豆腐片、豬瘦肉、薑塊一同放入砂鍋中,加入適量清水煮沸。

再轉小火燉約30分鍾,然後加入精鹽調味,即可出鍋裝碗。

香辣帶魚煲

原料:帶魚1條,淨白菜葉200克,粉絲75克,青椒塊30克,朝天椒段20克。

調料:蔥段、蔥花、薑片、精鹽、味精、豆瓣醬、料酒、老抽、澱粉、香油、植物油各適量。

製作步驟