在交際過程中，審時度勢，準確地把握自尊的彈性，才會達到最佳的交際效果。想一想，我們是否注意了以下幾點。
(1)在交際場上受到冷遇時，你的自尊心會麵臨著挑戰，這時的你千萬別發作，不妨多想一想你的使命、職責，為了完成任務，迅速加大自尊的承受力度。
(2)滿心希望他人肯定你花了很大的心血做的那件自認為很不錯的事情，偏偏得到的是全盤否定。這時的你肯定會受到強烈的刺激，不要為了挽回麵子，進行辯解、反駁，甚至是爭吵。但是那樣維護自尊、麵子，隻會使事情更糟，倒不如接受事實。
(3)當你受到批評時，特別是當眾挨批評更是難為情，自尊心一定受到了傷害。此時的你要對批評能夠正確理解，應采取虛心的態度，這不但不會丟麵子，反而會改變他人的看法，給對方留下一個好印象。有時，批評的內容不實，有些偏頗，而批評者又處在特別的地位。這時如果你受自尊心的驅使，當場反擊，結果肯定不好。理智一些，不要當場反駁，事後再進行說明，這種處理較為有利。
(4)還有個小竅門，維護自尊時，臉皮不妨厚一點，這並不是不要尊嚴，而是要把握適當的度，保持最佳彈性空間。
增強人際吸引力
人際吸引是人際關係中彼此相互欣賞、接納的親密傾向，它是人類的基本心理因素之一，是形成良好人際關係的重要基礎。
心理學實驗研究中發現影響人際吸引的因素，有以下幾點。
(1)留心身體外表的修飾。一個人若想增進人際吸引，則應做合適的“印象修飾”。從自己的服飾、舉止、麵部表情、精神狀態等做出適合於自身的角色和當時情境需要的行為，產生令人願意“接近”、“接受”的吸引力。
(2)增加與他人的熟悉度。心理學實驗告訴我們，不論人或動物，彼此之間接觸的次數增加，熟悉度逐步增高，便會具有吸引力。因此，如果你想增強人際吸引，則要留心提高自己在別人麵前的熟悉程度。
(3)擴大彼此的相似性。我們往往喜歡那些和我們擁有共同理念、態度和興趣的人。同樣的，我們也比較容易忘記甚至排除那些和我們在條件上、背景上、人格特征上難以協調的人，這就是“相似性”在人際間的吸引力。因此，要明晰自己所期望的與他人、與社會的相似性，才能使自己的吸引力得以實現。
(4)注重人際間的互惠關係。人與人之間的交往總是向著增加酬賞和減弱代價的方向發展。這種互惠行為既有功利的、經濟的和現實的作用，也有精神的、心理的和超現實的意義。一般說來，功利的互惠較為現實，但不能長久；而心理的互惠較能滿足人的基本需求，能持續長久。因此，如能把感激的心情準確傳達給對方，對方也將會為你做更多的事、更多地為你服務。
當然，增強自己的吸引力，不僅僅是加大自身在人際上的“注意”，也要讓自己擁有更多的內在條件，如學識、才幹、品德等都是人與人互惠的資源。這樣，你才能夠得到他人的喜歡和讚同。
讓自己“糊塗”一些
“難得糊塗”是清朝書畫大師鄭板橋的名言。現代科學研究表明，經常處於煩惱和憂愁狀態中，不僅會加速人的衰老，而且高血壓、精神病、心髒病、肝膽癇、癌症等疾病也會不期而至。“糊塗”既可使矛盾冰消雪融，又可使緊張的氣氛變得輕鬆、活潑，從而保持心理上的平衡，避免許多疾病的發生。當你處於困境時，“糊塗”一點能使你保持心胸坦然、精神愉快，減少對“大腦保衛係統”的不必要刺激，還可消除生理和心理上的痛苦和疲憊。
心理學家指出，這種遇事“糊塗”的態度對身心健康大有裨益體現在以下幾點。
(1)人的創造力往往是在淩亂的環境中產生的，能夠忍受某種程度的淩亂，可以有更多的時間去專注於某項重要的工作。
(2)一個務實的人，通常胸襟比較開闊，易接受別人的意見，不會過於偏激，這對預防身心疾患是很重要的。
(3)“糊塗”的人比起事事處處精明的人，其人際關係顯得更融洽，同時，“糊塗”的人比精明的人更益於保持心理健康。據調查，性情孤寂的人比人緣好的人死亡率高2.5倍。
(4)不斤斤計較的人在婚姻、家庭方麵較易獲得成功，而美滿的婚姻是健康的基礎。
(5)對小事不斤斤計較，不過於注重生活瑣事，可以減少焦慮，讓你有更多的時間去享受人生。
然而在現實生活中，許多人往往不能控製自己的情緒，想“糊塗”卻難“糊塗”，遇到不順心的事，要麼“借酒消愁”，要麼“以牙還牙”，更有甚者，因想不開而輕生厭世，這都是錯誤的做法。那麼，怎樣才能在該“糊塗”的時候做到“糊塗”呢？第一，要學會理智處世，在沉不住氣時反複提醒自己要以理智的心態來控製自己的感情。第二，要學會苦中求樂，善於在生活中尋找樂趣，多參加一些自己感興趣的活動，把生活安排得豐富多彩，讓自己活得有滋有味。第三，要學會廣交朋友，遇到挫折、失敗時，不妨找知心朋友談談心。第四，要學會巧妙地應付各種複雜多變的環境，以保持心理平衡，維護身心健康。