提升自尊的方法
沒有自尊別人就不會尊重你，成功的女性都是自尊的。假如你現在還沒有較強的自尊心，那麼你就應該注意提升自尊：
一、要注意善待自己，不要為一時的利益而忍受一切。
二、不要責怪他人；別認為自己是個受害人。
三、吸收積極的思想與感覺。
四、多結交些自信心強的人。
五、常做自己喜愛做的活動。
六、別苛求自己；對自己必須寬容。
七、把自己當作自己的一個知心朋友。
八、別想改變他人；要改變自己的態度。
九、把握現在，別浪費時間追悔往事，積極地生活。
十、不要有內疚、罪惡感等負麵的情緒。
十一、要學會從失敗中吸取教訓，而不要一味後悔。
十二、記錄自己的成長投資；參加演講或在激勵性質的書本、錄音帶中學習；活到老學到老。
十三、為自己規劃時間。
十四、不要總拿自己與別人作比較，要學會自我比較。
十五、不要忘記為自己訂下一個目標。
十六、勇於表達自己的感受，也尊重別人的感覺。
十七、擁有誠實的信念，對自己要坦誠。
十八、要保持樂觀的情緒，要學會笑對他人，笑對自己，笑對人生。充實地過每一天，把每一天都視為是最好的一天。