調料:薑2片,陳皮絲5克,精鹽1小匙,高湯精、胡椒粉各1br2小匙,植物油2大匙。

做法:

①將排骨洗淨,剁成段,焯水;玉米切段;核桃泡水,去皮備用。

②鍋中加入清水,先下入排骨煮一會,再放入玉米、薑片、陳皮絲、核桃煮開,然後加入高湯精,倒入電沙鍋中煲30分鍾,出鍋前加入調料:調味即可。

五十三、墨西哥燉排骨

主料:豬排骨500克,洋蔥100克,紅辣椒、黃豆各30克,西紅柿2個。

調料:蒜50克,精鹽1小匙,白糖2小匙,胡椒粉1br2匙,幹紅碎辣椒、植物油各2大匙。

做法:

①將洋蔥去皮、洗淨,切塊;紅辣椒洗淨,切開;西紅柿去皮、洗淨,切小塊;豬排骨洗淨,入沸水鍋中焯水,撈出瀝水。

②鍋中放入植物油燒熱,下入幹辣椒、蒜爆香,再放入排骨炒透,然後放入黃豆、西紅柿,加入調料:燉煮30分鍾即可。

五十四、涼瓜黃豆煲排骨

主料:排骨500克,涼瓜100克,黃豆20克,鹹蘿卜50克。

調料:鮮薑20克,精鹽2小匙,胡椒粉少許,料酒3小匙,植物油2大匙。

做法:

①將涼瓜去瓤、洗淨,切象眼塊,入沸水中焯水,撈出過涼;豬排剁成塊,入沸水中焯燙;鹹蘿卜切片、洗淨,用清水浸泡。

②鍋置火上,放入植物油燒熱,下入薑片、鹹蘿卜、涼瓜爆香,再放入排骨、黃豆及適量清水煲1小時至軟,然後加入精鹽、胡椒粉、料酒調味即可。

五十五、彩玉煲排骨

主料:排骨300克,鮮玉米1根,胡蘿卜、蓮藕各50克。

調料:薑5克,精鹽2小匙,胡椒粉、料酒各1小匙,植物油2大匙。

做法:

①將胡蘿卜去皮、洗淨,切成厚片;玉米洗淨,切成塊備用。

②將排骨洗淨,剁成塊,入沸水鍋中煮3分鍾,撈出瀝水待用。

③湯煲中加入清水燒開,再放入薑、料酒、排骨煮30分鍾,然後放入胡蘿卜、玉米、蓮藕煮20分鍾即可。

五十六、蜜棗蓮藕燉排骨

主料:蓮藕、肋排各600克,蜜棗10個,白果1大匙,枸杞子1br2大

匙。

調料:精鹽1小匙,料酒120克。

做法:

①將枸杞子、白果洗淨,用溫水泡軟;肋排洗淨,剁成小塊,入沸水鍋中焯燙,撈出衝淨;蓮藕去皮、洗淨,切厚片備用。

②鍋中放入蓮藕、肋排、蜜棗、白果、枸杞子、料酒,加入清水沒過原料,用大火煮沸,再轉小火燉煮約40分鍾,然後加入精鹽續煮20分鍾即成。

五十七、排骨玉米湯

主料:排骨500克,玉米3穗。

調料:精鹽1小匙,味精1br2小匙,香油適量。

做法:

①將排骨洗淨,剁成小段,入沸水鍋中焯去血水,撈出,洗淨瀝幹;玉米洗淨,切成段備用。

②鍋中放入排骨、玉米,添入適量清水,再加入精鹽、味精、香油煮沸,然後轉中火煮5?8分鍾,出鍋盛入保溫鍋中,用小火燜2小時即可。

五十八、杞菊排骨湯

主料:排骨500克,枸杞子10顆,菊花10朵。

調料:薑1片,精鹽少許。

做法:

①將排骨洗淨,剁成小塊;枸杞子、菊花洗淨備用。

②湯鍋內放入適量清水燒開,下入排骨、薑絲、枸杞子,用旺火燒開,再轉中火煮至排骨酥爛,放入菊花煮沸,加入精鹽調味即可。

五十九、蘿卜馬鈴薯豬骨湯

主料:豬骨100克,紅蘿卜1個(約80克),馬鈴薯1個(約80克)

調料:精鹽適量,薑、蔥各適量

做法:

①豬骨洗淨,切塊;入沸水汆湯撈出待用。

②將紅蘿卜、馬鈴薯均去皮,洗淨,切件;備用。

③將薑、蔥用清水衝洗幹淨,分別切片、切段,備用。

④把全部用料放入鍋內,加清水適量,旺火煮沸後,小火煲1?2小時,用精鹽調味即可。

六十、排骨燉酸菜

主料:酸白菜200克,鮮豬排骨500克。

調料:薑片、蔥段各25克,料酒2小匙,花椒8粒,大料2枚,精鹽2小匙,味精1大匙,雞精5小匙,胡椒粉2小匙,香油1小匙,植物油5小匙,香菜段10克。

做法:

①將鮮排骨順骨縫劃開,剁成段,洗淨血汙,之後同冷水入鍋,沸後煮約5分鍾撈出;酸白菜切條,燙一下,過涼,擠幹。

②將排骨段、薑片、蔥結、料酒、花椒、大料放高壓鍋內,添5杯清水,加精鹽調味,蓋上蓋,置中火上壓約13分鍾至排骨軟爛時,離火。

③炒鍋放植物油燒熱,下酸菜條煸炒片刻,倒在鍋仔內,接著撈入壓好的排骨,隨後將燉排骨原湯過濾,入鍋,加味精、雞精、胡椒粉調好口味,也倒在鍋仔內,加蓋,置事先點燃的酒精爐上,燒沸約5分鍾,淋香油,撒香菜段。

六十一、羅宋湯

主料:牛肉100克,圓白菜1br2個,胡蘿卜1br2根,土豆1個,洋蔥1br2個,油麵2小匙。

調料:植物油3大匙,白糖1小匙,精鹽1小匙,味精1小匙,高湯2大匙,番茄醬3大匙。

做法:

①牛肉洗淨,切塊,下開水鍋中汆2~3分鍾後撈出。

②圓白菜、洋蔥、土豆、胡蘿卜分別切塊備用。

③鍋內倒植物油,放入番茄醬,加入高湯,再放入提前做好的羅宋湯汁,倒入牛肉,依次加入鹽、味精和白糖調味,加入胡蘿卜、土豆、洋蔥,熬製三四分鍾,放入炒製好的油麵,加入圓白菜,大火燒至開鍋即可。