益母糖茶 原料：鮮益母草12克，紅糖15克。 製法: ①先將益母草擇去雜物，清水洗淨。 ②把益母草放入沙鍋內，加入適量的清水，置於火上，用武火煮沸，放入紅糖，再煮幾沸，即可飲之。特點活血調經。主治月經不調、痛經，因血虛、血寒和腎虛，經期血量過少，甚至點清，或行經期過短。