冬蟲夏草核桃燉豬胎
原料:冬蟲夏草250克,核桃肉250克,陳皮6克,生薑3克,豬仔胎1隻,味精、精鹽各適量。
製法:
①把豬仔胎用清水洗幹淨,斬成塊狀,放入滾水中滾5分鍾,撈出,再放入清水中洗一遍,備用。
②將冬蟲夏草、核桃肉、陳皮和生薑分別用清水洗幹淨。核桃肉保留紅棕色核桃衣;生薑刮去外皮,用刀切成3片,備用。
③取豬仔胎塊、冬蟲夏草、核桃肉、陳皮和生薑,齊放入洗淨的燉盅肉,加入適量冷開水。
④在食時,根據自需口味,加入精鹽、味清調味,即可食用。特點滋陰補腎、理氣補肺、止咳定喘。健康人食之,可以補腦益智、強健身體、增強機體的抗病能力。如果身體虛弱、肺腎兩虛、動則氣喘、呼吸不暢、呼吸無力、咳嗽、哮喘、痰涎清稀、精神疲乏、記憶力減退、經常容易傷風感冒,都可以用本品作為食療,效果甚佳。