蟲黃煲骨髓 原料：冬蟲夏草25克，黃精6克，陳皮3克，牛骨髓250克，精鹽、味精少許。 製法: ①將冬蟲夏草、黃精、陳皮和牛骨髓分別用清水洗幹淨，備用。 ②在瓦煲內加入適量的清水，先用猛火煲水開，放入冬蟲夏草、黃精、陳皮和牛骨髓，改用文火繼續煲3～4小時。 ③在食之前，加入味精和精鹽，調好口味，即可以飲用。特點補肝腎、養血潤燥、健體強精。適用於身體虛弱、血氣不足、皮膚幹燥（尤其是冬天皮膚容易皺裂）、頭暈目眩、麵色蒼白、精神疲乏、腰脊酸軟無力，腰脊疼痛等病症。