鮮枸杞肉片(1 / 1)

鮮枸杞肉片

原料:鮮枸杞嫩葉200克,淨肉片150克,精鹽、味精、料酒、濕澱粉、豬油、清湯、蛋清等各適量。

製法:將鮮枸杞葉去雜洗淨後,在沸水中焯一下,過涼水待用。將淨肉上漿,炒鍋燒熱,下豬油燒至四成熱時,將肉片投入熱油鍋內滑散,控淨油。原鍋留少許油,倒入鮮枸杞葉稍煸後,放入清湯,加入精鹽、味精、料酒,用濕澱粉勾芡,倒入淨肉片翻炒,淋入豬油,出鍋裝盤即成。特點豬肉可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪等營養成分,鮮枸杞葉與豬肉配成此菜,具有滋陰潤燥,清熱明目的功效。適用於體虛、乏力、消渴、煩熱、視力減退、雙眼見風流淚、風熱目赤等病症。