豆苗雞肉湯 原料:豆苗250克,雞胸肉200克,生薑3克,竹筍50克,醬油2小匙,水1大匙,太白粉2小匙,鹽1小匙,色拉油1大匙,味精、香麻油、胡椒各少許。 製法: ①除去雞皮,切成一般大小的薄片。浸泡在事先調好的醃料中。 ②竹筍及生薑切薄片。豆苗洗淨,摘除老硬的部份。 ③把6杯水和色拉油、鹽、味精一起放入鍋中,開火煮至沸騰,即加入竹筍、豆苗續煮1~2分鍾。最後將雞肉放入,要隨時鬆開肉片,以免糾結成一團,煮1分鍾左右。 ④熄火後,灑上少量的胡椒及香麻油即可盛盤食用。