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美容營養學
作者：
鄭民
東方玄幻
13 萬字
全本
《美容營養學》正文
序 言
任務一 人體消化係統概況
任務二 食物的消化
任務三 食物的吸收
自我測試
任務一 糖類
任務二 脂類
任務三 蛋白質
任務四 維生素
任務五 無機鹽
任務六 水
任務七 膳食纖維
自我測試
任務一 膳食平衡與營養
任務二 能量平衡與營養
自我測試
任務一 皮膚的結構與功能
任務二 不同類型皮膚的營養
任務三 不同年齡人群皮膚的營養
任務四 不同時期女性皮膚的營養
自我測試
任務一 頭發的結構與功能
任務二 不同類型頭發的營養
任務三 不同年齡人群頭發的營養
自我測試
任務一 肥胖者的營養膳食
任務二 消瘦者的營養膳食
任務三 美胸者的營養膳食
任務四 美甲者的營養膳食
自我測試
附錄一 中國居民膳食指南和平衡膳食寶塔
附錄二 易缺營養素的主要食物來源
附錄三 常見的食品添加劑
附錄四 常見食品中易超標的添加劑
參考文獻