2.胃下垂多見於消耗性疾病者，這類人體質較弱，故應適當多吃一些富含蛋白質的易消化食物，如雞肉、魚類、裏脊肉、牛奶、奶酪、豆奶、豆腐等，以增強體質。高能量、高蛋白、高脂肪食品可適當多於蔬菜水果，以求增加腹部脂肪積累而上托胃體。胃下垂者應少吃較硬和油膩類食物，如牛排、炸豬排、蠶豆及肥肉等，禁喝咖啡及含咖啡因的飲料，其中不僅包括可可類，也包括各種茶類飲料。
闌尾炎
闌尾炎分為急性闌尾炎和慢性闌尾炎兩種。急性闌尾炎是最常見的外科急症，為闌尾的急性細菌性感染。慢性闌尾炎是指闌尾慢性炎症變化所致的症狀與體征，可發生在急性闌尾炎經非手術療法治療後，或闌尾周圍粘連，管腔因淋巴組織增生、結核或腫瘤阻塞所致。
●主要症狀
〔急性闌尾炎〕
1.腹痛初起常在上腹部或臍周，後轉移並固定於右下腹；可伴惡心或嘔吐少量胃內容物。
2.有便秘或輕度腹瀉，大便無膿血，無裏急後重及下墜感。
3.輕度發熱，一般不超過38℃，如已穿孔形成膿腫或腹膜炎時可高熱。
4.右下腹有局限性壓痛、反跳痛，局部肌肉有抵抗或肌緊張。擠壓左下腹可能引起右下腹痛；如已形成闌尾膿腫，可摸到包塊；腸鳴音可正常。
5.小兒闌尾炎穿孔較快，常伴腹瀉。發病前有驅蛔病者應考慮闌尾蛔蟲；有陣發性絞痛，右下腹肌緊張和壓痛，時輕時重。
6.妊娠中期、晚期發生闌尾炎時，壓痛點較高，應注意區別壓痛部與子宮的關係，如闌尾位於子宮後方，通常沒有腹部壓痛及肌緊張，後腰部會有壓痛感。
〔慢性闌尾炎〕
1.既往有典型急性闌尾炎史，經非手術療法治療有好轉。
2.右下腹局限的、固定的有壓痛點。
3.應排除回盲部其他的病變。
●推薦食療方
綠豆粉蒸薯排紅薯150克洗淨，切塊；豬肉排骨150克洗淨，剁成節；綠豆50克淘洗幹淨，瀝幹，小火炒香後磨成粗粉；三者共置於大盤中，與適量的五香豆瓣醬（剁細）、鹽、薑末、胡椒和味精充分拌勻後盛於蒸碗中，蓋好後蒸至熟透（高壓鍋隻需15～20分鍾）即取出，去蓋，放入適量蒜泥和蔥花即可。疼痛明顯者可撒花椒麵5克，空腹或佐餐食用，每日服1～2劑。本品有清熱解毒、抗菌消炎、潤腸通便、攻補兼施的功效。適用於慢性闌尾炎、胃腸炎或術後康複期者。
獨蒜烏魚烏魚一尾（約750克）剖腹去鱗、鰓、內髒後洗淨，兩麵各劃5刀，抹上鹽；獨蒜150克剝去外皮，洗淨；適量冬筍、火腿切丁備用。菜子油約50毫升，豬油約10克在炒鍋內燒至七成熱時，將烏魚炸兩麵各約1分鍾，呈微黃色時出鍋；下獨蒜炸熟；再下冬筍、薑片、蔥節、鹽、料酒、醬油、白糖微炒出香味，加雞湯燒沸，加入烏魚、獨蒜，改用小火燒半小時入味；將魚裝盤，汁留鍋內勾芡收汁，淋上香油，澆在魚上，獨蒜均勻擺放魚周圍即可。
2.胃下垂多見於消耗性疾病者，這類人體質較弱，故應適當多吃一些富含蛋白質的易消化食物，如雞肉、魚類、裏脊肉、牛奶、奶酪、豆奶、豆腐等，以增強體質。高能量、高蛋白、高脂肪食品可適當多於蔬菜水果，以求增加腹部脂肪積累而上托胃體。胃下垂者應少吃較硬和油膩類食物，如牛排、炸豬排、蠶豆及肥肉等，禁喝咖啡及含咖啡因的飲料，其中不僅包括可可類，也包括各種茶類飲料。
闌尾炎
闌尾炎分為急性闌尾炎和慢性闌尾炎兩種。急性闌尾炎是最常見的外科急症，為闌尾的急性細菌性感染。慢性闌尾炎是指闌尾慢性炎症變化所致的症狀與體征，可發生在急性闌尾炎經非手術療法治療後，或闌尾周圍粘連，管腔因淋巴組織增生、結核或腫瘤阻塞所致。
●主要症狀
〔急性闌尾炎〕
1.腹痛初起常在上腹部或臍周，後轉移並固定於右下腹；可伴惡心或嘔吐少量胃內容物。
2.有便秘或輕度腹瀉，大便無膿血，無裏急後重及下墜感。
3.輕度發熱，一般不超過38℃，如已穿孔形成膿腫或腹膜炎時可高熱。
4.右下腹有局限性壓痛、反跳痛，局部肌肉有抵抗或肌緊張。擠壓左下腹可能引起右下腹痛；如已形成闌尾膿腫，可摸到包塊；腸鳴音可正常。
5.小兒闌尾炎穿孔較快，常伴腹瀉。發病前有驅蛔病者應考慮闌尾蛔蟲；有陣發性絞痛，右下腹肌緊張和壓痛，時輕時重。
6.妊娠中期、晚期發生闌尾炎時，壓痛點較高，應注意區別壓痛部與子宮的關係，如闌尾位於子宮後方，通常沒有腹部壓痛及肌緊張，後腰部會有壓痛感。
〔慢性闌尾炎〕
1.既往有典型急性闌尾炎史，經非手術療法治療有好轉。
2.右下腹局限的、固定的有壓痛點。
3.應排除回盲部其他的病變。
●推薦食療方
綠豆粉蒸薯排紅薯150克洗淨，切塊；豬肉排骨150克洗淨，剁成節；綠豆50克淘洗幹淨，瀝幹，小火炒香後磨成粗粉；三者共置於大盤中，與適量的五香豆瓣醬（剁細）、鹽、薑末、胡椒和味精充分拌勻後盛於蒸碗中，蓋好後蒸至熟透（高壓鍋隻需15～20分鍾）即取出，去蓋，放入適量蒜泥和蔥花即可。疼痛明顯者可撒花椒麵5克，空腹或佐餐食用，每日服1～2劑。本品有清熱解毒、抗菌消炎、潤腸通便、攻補兼施的功效。適用於慢性闌尾炎、胃腸炎或術後康複期者。
獨蒜烏魚烏魚一尾（約750克）剖腹去鱗、鰓、內髒後洗淨，兩麵各劃5刀，抹上鹽；獨蒜150克剝去外皮，洗淨；適量冬筍、火腿切丁備用。菜子油約50毫升，豬油約10克在炒鍋內燒至七成熱時，將烏魚炸兩麵各約1分鍾，呈微黃色時出鍋；下獨蒜炸熟；再下冬筍、薑片、蔥節、鹽、料酒、醬油、白糖微炒出香味，加雞湯燒沸，加入烏魚、獨蒜，改用小火燒半小時入味；將魚裝盤，汁留鍋內勾芡收汁，淋上香油，澆在魚上，獨蒜均勻擺放魚周圍即可。