有人精辟地描述享受生命的道理：雖然我們沒有多少金錢，但是我們有悠閑的時間，所以我們能夠充分地享受大自然的風光。雖然我們沒有顯赫的地位，但是我們有極大的自由，所以我們能夠無拘無束地做想做的事情。雖然我們沒有漂亮的容貌，但是我們沒有由此而來的煩惱，所以我們能夠安然地享受甜美的夢境。有一個好心情十分重要，它能夠使我們好好享受生命。
高素質的人，就不會在意人生道路上的任何挫折和痛苦。在人生的道路上，不要期待別人能撫平自己的傷痛，隻有自己把自己說服了，隻有自己讓自己想通了，才能徹底地根治自己的心病。受挫、失誤、不幸、磨難……會促使一個人對生活的理解更深入，是對生活的感悟更深刻，對人生的內涵更明瞭。
景隨心轉，麵對同樣的景色，一個人可能歡樂滿天，另一個人可能滿心憂愁，這全在於自己當時的心情如何。譬如，唐朝的孟郊，在得到自己中年考試及第的消息後，情不自禁地滿心喜悅，作了《登科後》的一首詩，“昔日齷齪不足誇，今朝放蕩思無涯。春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”充分表達了自己的高興之情。憂鬱不但會導致自己消極的心理，而且根據現代醫學的研究，憂鬱還有可能導致惡性腫瘤的產生。許多人得了憂鬱症以後，不僅對學習、工作和生活的興趣全無，並且免疫能力徹底下降，健康狀況越來越差。
沒有好素質的人，總是首先自己擊敗自己，於是總是白取其辱、自取其敗。一個人必須要把他自己全部的精力，都放在自我修養和勤奮學習與一工作上，唯有這樣，才不會成為愚蠢的人。因為隻有使自己升華時，自己才能夠成為一個真正的人。孔子說：“德之不修，學之不講，聞義不能徒，不善不能改，是吾憂也。”拚命用物質去裝飾身體的外表，自己往往會頹然墮落；而努力讓心靈得到修煉，則源靜而流清。一個人不可以不修身，否則自己的壞習慣和壞毛病以及惡念，會把自己瞬間毀滅。
人生場上有許許多多的人，就是因為不注意自我修養，結果落到自取其敗的慘局。他們要麼把人民賦予的權利當作自己的本事，自己為所欲為；要麼把自己的“保護傘”當作天，自己無法無天；要麼依靠自己的小聰明，自己投機取巧；要麼充滿無知的幻想，自己膽大妄為。謙虛、謹慎能夠使自己永遠立於不敗之地，而驕傲、狂妄則使自己永世不得翻身。
譬如唐朝的侯君集為什麼從功臣到叛逆，自取滅亡，其主要的原因就是他沒有什麼素質，雖然立大功卻居功自傲，唐太宗對他稍有不如意的地方，他便心懷不滿，以致要謀反，後來事發被殺。隋朝的劉昉也是一樣，自以為有功把誰都不放在眼裏，並且因為自己得不到重用而怨恨無比，最後鋌而走險，結果卻斷送了自己的性命。
感悟人生才有人生的幸福
素質決定一個人的發展。自己沒有什麼好的相貌，沒有什麼財富，沒有什麼高貴的門第，沒有什麼大的聲望，這一切都不是要緊的。一個人成功不成功，關鍵看一個人有沒有良好的素質。