②按揉法。體位采取正坐位，操作者站於患者身側，將食指屈曲，將關節突起處置於穴位上，用力按揉穴位，均勻有力，局部產生酸麻脹感為佳，一般操作10分鍾左右，可依據患者具體情況。然後照此方法按揉對側穴位。配合其他有關局部穴位，治療上臂內側疼痛效果很好。
尺澤
通便，止咳，止攣痛
【釋名】尺，指長度單位；澤，淺水低凹處。穴當肘窩深處，為肺經之合穴，屬水，因名尺澤。
【主治】咳嗽、氣喘、胸部脹滿、咯血、潮熱、咽喉腫痛、舌幹、小兒驚風、肘臂攣痛、乳癰、便秘。
【穴位取法】
微屈肘，尺澤穴在肘橫紋上，肱二頭肌腱的橈側緣。
【功效】
肅降肺氣，滋陰潤肺。
【按摩手法】
①點揉法。伸肘仰掌，以拇指指腹按住對側尺澤穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側1分鍾，共2分鍾。用同樣方法在曲池穴上進行操作。尺澤穴為肺經穴位，曲池穴為大腸經穴位，兩者相配能有效促進大便排出，效果顯著。
②按揉法。伸肘仰掌，操作者以拇指指腹按住尺澤穴，輕輕揉動，以獲酸脹感為宜，每側15~30下。對熱邪引起咳嗽氣喘、胸部脹痛等病症具有明顯的瀉熱作用。配合太淵、經渠增強治療咳嗽、氣喘的效果。
②按揉法。體位采取正坐位，操作者站於患者身側，將食指屈曲，將關節突起處置於穴位上，用力按揉穴位，均勻有力，局部產生酸麻脹感為佳，一般操作10分鍾左右，可依據患者具體情況。然後照此方法按揉對側穴位。配合其他有關局部穴位，治療上臂內側疼痛效果很好。
尺澤
通便，止咳，止攣痛
【釋名】尺，指長度單位；澤，淺水低凹處。穴當肘窩深處，為肺經之合穴，屬水，因名尺澤。
【主治】咳嗽、氣喘、胸部脹滿、咯血、潮熱、咽喉腫痛、舌幹、小兒驚風、肘臂攣痛、乳癰、便秘。
【穴位取法】
微屈肘，尺澤穴在肘橫紋上，肱二頭肌腱的橈側緣。
【功效】
肅降肺氣，滋陰潤肺。
【按摩手法】
①點揉法。伸肘仰掌，以拇指指腹按住對側尺澤穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側1分鍾，共2分鍾。用同樣方法在曲池穴上進行操作。尺澤穴為肺經穴位，曲池穴為大腸經穴位，兩者相配能有效促進大便排出，效果顯著。
②按揉法。伸肘仰掌，操作者以拇指指腹按住尺澤穴，輕輕揉動，以獲酸脹感為宜，每側15~30下。對熱邪引起咳嗽氣喘、胸部脹痛等病症具有明顯的瀉熱作用。配合太淵、經渠增強治療咳嗽、氣喘的效果。