藥物因素
女性長期口服避孕藥易導致黃褐斑。此外，服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
濫用化妝品
長期使用漂白、腐蝕性的劣質美白產品。另外，化妝品使用不當也會加重、加快色斑的形成。
拍完化妝水後塗美白乳液。斑點處重複塗抹，並輕拍促進吸收。
將化妝棉剪成小塊固定在膠布上，在化妝棉一麵塗上淡斑精華液，貼在麵部有斑的部位。
將勺子放在熱水中稍作浸泡，然後取出敷在膠布處5分鍾
雙手中指指腹以鼻子為中心，自鼻翼兩側開始向耳後打圈進行按摩。
以雙手中指指腹自耳後開始，沿著頸部的淋巴腺向鎖骨處按摩。
三、成熟期曬斑的護理
取用手指蘸取適量的淡斑精華液，直接點塗在曬斑處。
以雙手示指指腹畫小圈輕柔地按摩曬斑密集處。
以雙手示指、中指、環指三指指尖像彈鋼琴般交替輕彈肌膚，使淡斑精華液被肌膚完全吸收。
四、眼部成熟期曬斑養護
取米粒大小的眼霜，用指腹由內眼角開始向外眼角均勻塗抹開。個雙手中指、環指分別沿於上下眼瞼，輕輕按壓，用指腹的溫度促進眼霜吸收。
雙手指腹將下眼眶分為4點，輕輕按壓。
生理護膚
也許你早就發現，一個月當中，肌膚有幾天狀態很好，有幾天狀態很糟，其實這是女生不同生理期的膚質反應。想讓肌膚每天都嬌嫩？就要根據不同的生理期製訂不同的護膚策略。
一、看看不同生理周期的肌膚狀況
以生理周期為28天計算，1~5天為月經期，6~14天為卵泡期，15~21天為前黃體期，22~28天為後黃體期。
皮脂分泌量：由於黃體素作用，皮脂腺從前黃體期的後半段開始變得活躍，一直活躍到後黃體期。
雌性激素分泌量：雌性激素分泌量在卵泡期會開始增加，繼而提升肌膚中骨膠原的含量，肌膚有彈性。
黃體素分泌量：在排卵後，為了讓子宮更加堅固，以迎接新生命，黃體素的分泌量大大增加，結果會導致體溫上升，肌膚水腫等問題。
黃體前期
黃體前期，肌膚開始不穩定，肌膚變得容易出油，並且失去光澤，顯得晦暗。這時首要工作是保持肌膚清潔，以免各種肌膚問題找上門來。
黃體後期
月經期
月經期時，肌膚變得幹燥，有可能還會冒出很多痘痘。所以在此期間應以保濕為主，通過滋潤讓肌膚盡量保持一個較好的狀態。
卵泡期
卵泡期是肌膚最美的時刻，肌膚富有彈性，紅潤感由內而外散發，上妝效果也最好。此期間可通過簡單按摩，使肌膚變得更美。
黃體後期，皮脂的分泌量逐漸減少，一定要進行徹底的滋潤保濕工作以迎接讓人頭疼的月經期。月經期前，肌膚也會非常脆弱，要注意防過敏。
藥物因素
女性長期口服避孕藥易導致黃褐斑。此外，服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
濫用化妝品
長期使用漂白、腐蝕性的劣質美白產品。另外，化妝品使用不當也會加重、加快色斑的形成。
拍完化妝水後塗美白乳液。斑點處重複塗抹，並輕拍促進吸收。
將化妝棉剪成小塊固定在膠布上，在化妝棉一麵塗上淡斑精華液，貼在麵部有斑的部位。
將勺子放在熱水中稍作浸泡，然後取出敷在膠布處5分鍾
雙手中指指腹以鼻子為中心，自鼻翼兩側開始向耳後打圈進行按摩。
以雙手中指指腹自耳後開始，沿著頸部的淋巴腺向鎖骨處按摩。
三、成熟期曬斑的護理
取用手指蘸取適量的淡斑精華液，直接點塗在曬斑處。
以雙手示指指腹畫小圈輕柔地按摩曬斑密集處。
以雙手示指、中指、環指三指指尖像彈鋼琴般交替輕彈肌膚，使淡斑精華液被肌膚完全吸收。
四、眼部成熟期曬斑養護
取米粒大小的眼霜，用指腹由內眼角開始向外眼角均勻塗抹開。個雙手中指、環指分別沿於上下眼瞼，輕輕按壓，用指腹的溫度促進眼霜吸收。
雙手指腹將下眼眶分為4點，輕輕按壓。
生理護膚
也許你早就發現，一個月當中，肌膚有幾天狀態很好，有幾天狀態很糟，其實這是女生不同生理期的膚質反應。想讓肌膚每天都嬌嫩？就要根據不同的生理期製訂不同的護膚策略。
一、看看不同生理周期的肌膚狀況
以生理周期為28天計算，1~5天為月經期，6~14天為卵泡期，15~21天為前黃體期，22~28天為後黃體期。
皮脂分泌量：由於黃體素作用，皮脂腺從前黃體期的後半段開始變得活躍，一直活躍到後黃體期。
雌性激素分泌量：雌性激素分泌量在卵泡期會開始增加，繼而提升肌膚中骨膠原的含量，肌膚有彈性。
黃體素分泌量：在排卵後，為了讓子宮更加堅固，以迎接新生命，黃體素的分泌量大大增加，結果會導致體溫上升，肌膚水腫等問題。
黃體前期
黃體前期，肌膚開始不穩定，肌膚變得容易出油，並且失去光澤，顯得晦暗。這時首要工作是保持肌膚清潔，以免各種肌膚問題找上門來。
黃體後期
月經期
月經期時，肌膚變得幹燥，有可能還會冒出很多痘痘。所以在此期間應以保濕為主，通過滋潤讓肌膚盡量保持一個較好的狀態。
卵泡期
卵泡期是肌膚最美的時刻，肌膚富有彈性，紅潤感由內而外散發，上妝效果也最好。此期間可通過簡單按摩，使肌膚變得更美。
黃體後期，皮脂的分泌量逐漸減少，一定要進行徹底的滋潤保濕工作以迎接讓人頭疼的月經期。月經期前，肌膚也會非常脆弱，要注意防過敏。
二、卵泡期——讓肌膚充分吸收營養
卵泡期的肌膚處於相對穩定的狀態，所以可以多為肌膚做些按摩，按摩能為肌膚的緊致提供最有效的幫助。
保養按摩
從眉間開始打圈按摩至太陽穴，並在太陽穴的位置重點按壓3秒。卞從眼角按向眼尾，在眼角、眉骨下以及眼尾處各重點按壓3秒。