求人辦事放不下身段，隻能是死要麵子活受罪。
不能有羞怯感
一說話就臉紅，一笑就捂嘴，一出門就低頭，求人時更是開不了口，這是許多天性羞怯者的共同表現。雖然屢下決心總是不能夠見大成效，怎麼辦呢？這裏有一張包治羞怯心理的社交處方，照此辦理吧。
想象自己是完美的化身。這是許多名模、影星在表演之前慣用的伎倆，同樣適用於工作職場。麵對大客戶或提案前，先靜坐，心中默想曾有的愉悅感受，譬如曾經聆聽的悠揚樂章，愈具體效果愈好。以擁有者的態度走入每間屋子。昂首闊步，抬頭挺胸，仿佛一切都在你的掌握之中。學習你所仰慕的人所有的美好特質，隻要她(他）具備你所希望擁有的特質，都無妨模仿。
大膽表現自我，把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉，如果稍有懈怠，它很快會鬆弛。改善外表，換一套新洗過的衣服，去理發店吹個發型，這些辦法會使你覺得煥然一新，因而增強自信。
進行想象練習。想象你正處在你最感羞怯的場合，然後設想你該如何應付。這樣在腦海裏把你害怕的場合先練習一下，有助於臨場表現。
相信天下人誰都或多或少地有羞怯心理。
逐漸接近目標，可以減少你的焦慮。掌握害怕的根源和知道害怕時會有的生理反應，如冒冷汗或呼吸急促，當它們出現時你就可以通過一些放鬆的小技巧克服它。說話時語氣要堅定。沒有自信的人都有說話過於急促、細聲細氣的毛病。說話的訣竅在於音量適中、語調平穩、速度不緩不急，此舉顯示你對說話的內容信心十足，利用呼吸換氣時斷句，內容則顯得流暢有條理，切忌以疑問句結束陳述事實的語句，以免影響語氣的堅定。
專心傾聽別人的講話，例如在輪到你講話之前，先專心聽別人怎麼講。一來可以分心，不再一心掛念自己；二來當你講話時，別人也會專心聽你的。
多提“問答題”少提“是非題”，可以使你處於主宰的地位。技巧多加演練，例如你要出席一個舞會，就在事前先練習一下當前流行的舞步，可以減少到時出現尷尬。
多找你不認識的人談話，例如在排隊買東西時，多與人攀談。可以增加你的膽量和技巧，又不至於在熟人麵前出醜。
要避免不利的字眼，例如與其自己對自己說“我感到很緊張”，不如說“我感到很興奮”。
確信一個事實，其實在別人的心目中，你並不像你想象的那樣害羞。設法避免緊張時的動作，例如你演講時手會發抖，就把演講稿放在講台上。
事情做好了，不忘自己慶祝一番，這樣有助於增進你的自信。
平常要多多參與，不要拘泥，多參加活動，多與人接觸，對克服羞怯心理很有幫助。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。要知道，人無完人，不要因為自己的弱點而自怨自艾。
磨煉你的臉皮
很多朋友打起架來像隻老虎，見到女人卻像老鼠見了貓轉身就想跑。看來打老虎並不一定要武鬆樣的彪形大漢，更不必浪費那麼多的美酒去壯膽，隻要找個漂亮妞兒來，老虎就會閉起眼睛來任你牽它摸它打它殺它。還是多些漂亮女人好，用處挺多的。
很多沒有膽量入情場的人，都有這類害怕：他們不怕被別人痛打一場，不怕原子彈或核彈，怕的隻是別人的嘴臉。別人的嘴臉真的是那麼可怕恐怖嗎？並不，他們怕的東西，來自自己的內心，他們幻想自己開口求愛時，別人見笑，自己因此感覺丟臉不好意思。而在未追女人前，又害怕對方不理會自己或者看不起自己，那麼你永遠追不到女人的。很多第一次求人的朋友就這樣想。
為了獲得自己想要的東西，你應勇敢些，不怕一切地碰碰看。
臉皮不厚追不到女人，臉皮不厚賺不到錢。你看，臉皮薄的損失太大了是不是？太不劃算了，還是厚臉皮值。
薄臉皮的人常常會被誤認為高傲，或者低能。這些誤解更增加了薄臉皮者在社交中的困難。因此，他們在處理問題時常常不敢大膽行事，寧願選擇消極應付的辦法。他們對工作往往但求無過，不求有功，怕擔風險。
然而，一般說來，臉皮薄者的為人倒是比較堅定可靠的。他們是好部下、好隊員，在特定的狹小範圍內，還可以充任好骨幹，隻可惜在磨厚臉皮之前，不宜充當從事大規模協調工作的組織者和領導人。