其實，無論在哪種社交場合，人們在人格上都是平等的，千萬別太低估了自己。一定要拋棄自卑感，大膽率直地進入各種社交圈子，隻有這樣，才能在互相的交往過程中顯露出自己的才華，從而也能夠對自己有一個正確的評價，提高自信心。那麼，如何用自信心去掃除前進道路上的陰霾呢？
你隻要學會這樣做就可以了：忘掉自我。你在出席一場重要的雞尾酒會時，是否總是有這樣的念頭：我的衣著打扮得體嗎？我這樣與別人攀談好不好？我該不該在那種情況下說一個笑話來緩和氣氛？別再滿腦子轉著這些念頭了，這隻會使你越想越緊張，越緊張則越拘謹，反而更讓你沒辦法與人正常溝通了。
不妨先把你自己忘掉，換個角度去考慮一下：對方一定就比我沉著嗎？他比我高明在哪裏？沒準他現在也在擔心同樣的問題呢！其實這樣做不但消除了自己的緊張感，而且還無形地讓你充滿自信，這樣自然就可以使你變得坦然自若、鎮定沉著了。
自信的人，絕對可以成為整個酒會上最吸引人們眼球的人物，你說對嗎？很多實踐社會心理學家指出：一次成功的社會經驗，會極大地消除社交神秘感和增強對社交的自信；多次成功的社交體驗，就會使人對社交形成新的條件反射，學會自然大方地與任何人交往。因此，勇敢地率先邁出交往的第一步，對於清掃掉你前進道路上的障礙來說，是十分重要的。
誰也不是天生的社交專家，隻有多多實踐，不斷地磨煉自己，才可能讓自信的陽光真正照耀在心裏最黑暗的角落。
1．發現自己的長處
你擅於鑽研？那麼去搞科研吧！你擅於寫作？那麼去做自由撰稿人吧！懂得發現自己的長處，對於你的人生選擇是很有裨益的。能夠得以發揮所長，自然會有出色的工作表現，從而奠定培養自信心的基礎，而且你身邊的人又大多是同類職業或愛好的人，那麼你的人際交往自然不會再被陰影所籠罩了。
2．懂得自我欣賞
自我欣賞是絕對有必要的，不妨將你曾經妥善完成的工作或驕人的成就一一記錄下來，偶爾翻閱一下，這不但能夠讓你肯定自我的價值，而且更重要的是能夠幫你確信自己的辦事能力，你的信心也會隨之大增；同時，在與他人交往的過程中，還要虛心地接受批評，因為自我欣賞並不代表著目空一切。
3．與朋友保持聯係
你幾個月沒有和你的朋友聯係了？這可不是一件好事情。想要提高自信，朋友的鼓勵和幫助是必不可少的。你一定要主動與朋友保持聯係，可以與他們分享你的計劃或理想，就算你開始的時候可能會對自己是否能夠完成目標感到懷疑，但是對方的欣賞和鼓勵絕對能夠幫你樹立超強的自信心，順利達到你所預期的效果的。
4．別拿自己當超人
“有事您說話！”看過這個小品的人可能都不陌生，為了與別人搞好關係，郭冬臨不惜一切地對任何要求都大包大攬。其實這是個誤區，因為每個人都不是超人。凡事隻需盡力而為就夠了，過分的承諾不但不能給你帶來任何好處，反而在遇到困難的時候，極速地消減你的自信心，日子一久，你連自己都開始懷疑自己是否有能力了。所以別拿自己當超人，人與人之間的交往並不是靠“超人”的能力得以維持的。
5．時常讓微笑洋溢在臉上
洋溢在臉上的微笑，是戰勝前進道路上的困難最有效的手段了。不可否認，能夠保持心境開朗、讓微笑時常洋溢在臉上的人，不管在任何場合裏，都是最受歡迎的人。
良好的“第一印象”是送給他人最好的名片
好人脈秘訣：我們每天都可能在乘車、聚會或是旅遊等活動中與陌生的人結識交往，這些人可能成為我們的人脈資本，因此，我們一定要珍惜並注意給他們留下一個良好的第一印象，這對於建立一個好人脈起著至關重要的作用。
關鍵詞：第一印象
所謂第一印象，就是指兩個素不相識的人第一次見麵所形成的印象。第一印象往往總是對一個人形象的形成起到先入為主的作用，而這種表現一般都是視覺上的，如表情、姿態、身材、儀表等方麵。所以，一個善於交際的人都很重視自己給別人的第一印象。
在20世紀50年代初的時候，上海市的市長陳毅就給榮毅仁留下了深刻的第一印象，這也為他日後的工作發展奠定了良好的基礎。
在1950年6月的一天，榮毅仁來到位於上海外灘的中國銀行大樓參加一場會議。他剛簽完名準備入場的時候，身邊走過一位中等身材、氣宇軒昂的解放軍，盡管他身上穿的布軍裝已經略顯褪色，但是卻十分整潔。榮毅仁不禁被這位軍人身上所散發出來的魅力所吸引，一直到他從自己的視線裏消失以後，才反應過來該進入會場了。
會議開始以後，他才發現剛剛路過身邊的那個人原來就是赫赫有名的三野司令員、上海市長陳毅，也正是這次會議演說的主角。由於陳毅是四川人，口音很重，所以他盡量保持著平緩的語速，並且為了緩和會議緊張的氣氛，他在說話的同時不忘將桌上的瓜子放進自己的嘴裏，還會偶而插進幾句笑話，這將他性格的豪爽與幽默一並展露無疑。並且由於他隨和而誠懇的態度，當時便贏得了所有人的讚賞。
而令榮毅仁感觸最深的就是，共產黨原來根本就不是國民黨所宣傳的那樣飛揚跋扈、不可一世。當然，這也是因為他目睹到了共產黨的大官平易近人的形象啊！
陳毅留給榮毅仁的第一印象絕對起到了先入為主的作用。若是你還是懷疑第一印象的重要性，那麼不妨看看下麵這個實驗吧。
有一位社會心理學家曾經做過這樣一個實驗：他將同一個人的性格特點分別告訴了兩組參加測試的人。頭一組人聽到的特點是“聰明、刻苦、衝動、自以為是、嫉妒心強”。而另一組聽到的特點剛好是以上述性格的反方向呈現的。結果先接受了肯定信息的一組，對被評價者的印象遠遠優於接受否定信息的第二組測試者。
如果你在社會交往中給他人樹立了一個良好的第一印象，那麼就會有更多的人們樂於與你交往，自然你也會倍增對自己的信心了。那麼我們應該如何去做呢？
1．注意自己的穿著
穿著是決定第一印象好壞的最直接的外在表現，如果你穿著拖鞋、挽著袖口去參加一場會議或是婚禮的話，顯然這是不合適的。去什麼樣的場合一定要選擇適合環境的著裝打扮，並且千萬不能忽視了服裝的細節。出門前，最好先留意幾個小問題：你的鞋是否擦幹淨了？襯衫上的扣子是否扣好了？頭發是否梳理整齊了？胡須是否剃過了？其實，這些小細節如果做到位的話，那麼你想給別人留下一個良好的印象就是很容易的事情了。
注意自己的穿著，最重要的就是要穿得幹淨、整齊、得體，至於衣服的新舊和質料，大可不必過於在意。當然，如果經濟條件允許的話，準備幾套高檔次的服裝以備出席某些重要的場合也是很有必要的。
2．展現自己的風度
風度是一個人性格和氣質的外在表現，主要是從一個人的言談舉止上體現出來的。從風度的好壞上，不僅能夠看出一個人的文明程度，而且還可以部分地看出一個人心靈的美與醜。一個人的言談舉止、待人接物都應該表現出文明的、美的風度。若是一個剛與你見麵的人兩句話不到就翹起了二郎腿，滿嘴髒話連篇，那麼對於這種舉止輕浮、言談粗鄙的人，你也一定不會想繼續與之交往了。同理，你一定要做個有風度的人。
一般來說，風度是一個人在長期的社會實踐中所形成的良好的性格、氣質的自然流露。有的人性格豪爽，氣質粗獷，風度則豪放雄壯；有的人性格開朗，氣質聰慧，風度則瀟灑大方；有的人性格溫柔，氣質恬靜，風度則秀麗端莊；有的人性格沉靜，氣質高雅，風度則溫文爾雅。不過，就如同世界上沒有同樣的兩片樹葉一樣，人的風度也不可能完全相同，所以不能強求一律。但是，無論是性格、氣質的多樣性，還是風度的多樣性，都應當體現出人美的本質。所以擁有一個美好的心靈，就自然能夠流露出美的風度了。
3．放鬆自己的心情
與人第一次見麵，特別是在一些比較重要的場合中，放鬆心情就顯得尤為重要了。如果你想讓別人可以輕鬆自在地與自己交往，那麼你自己就必須先表現得輕鬆自在。不要總是神色嚴肅、惴惴不安或是作出一副悶悶不樂的樣子。將笑容掛在嘴角，適當地來點幽默，會給人一種親切並容易接近的感覺，自然你就能獲得更多的朋友了。
不過這裏有一點需要注意的是，放鬆心情的同時要懂得保持自我本色。若是你性格豪放粗獷，那就完全沒必要裝成一副“淑女”狀，否則一旦稍不留神，就會搬起石頭砸自己的腳了，隻有懂得保持真我的人才能夠時時保持最佳的狀態，從而也會贏得更多人的喜愛和讚賞。