(1)正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看做是一種有弊無利的不治之症，因而感到悲觀絕望，自暴自棄。這是一種不正確的認識，它不僅不利於自卑者的前途，反而會加重自卑心理。其實，比起狂妄自大的人，自卑者更加討人喜歡。因為，自卑的人都很謙虛，善於體諒人，不會與人爭名奪利，安分隨和，善於思考，做事小心謹慎，穩妥細致，重感情，重友誼。自卑者應當充分利用這一有利因素，增加生活勇氣和信心。還應認識到，你若克服了心理上的這種障礙，將更有前途。
(2)正確地表現自己。當麵對某種情況感到信心不足時，可以用"豁出去"的自我暗示來放鬆心理壓力，反倒能夠充分發揮自己的潛力，獲得成功。
(3)正確補償自己。為了克服自卑感，可以采取積極補償的方法。
從心理學上看，補償其實就是一種"移位"，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方麵的長處、優勢．趕上或超過他人的一種心理適應機製。貝多芬從小聽覺就有缺陷，耳朵全聾後還克服了種種困難，寫出了優美的《第九交響曲》。美國總統林肯出身農莊，9歲喪母，隻受過一年學校教育，而且麵貌醜陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷，他力求從教育方麵來汲取力量，拚命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、水光前 讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養卻對他自身的缺陷作 了全麵補償。他最終擺脫了自卑，並成為有傑出貢獻的美國總 統。在補償心理的作用下，自卑感具有使人前進的反彈力。由於自卑，人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足，這就促使其努力學習別人的長處，彌補自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅強的性格正是獲取成功的人格基礎。自卑能促使人走向成功。人道主義者威特渡癢指出，在每 個人的內心深處都有一種靈性，憑借這一靈性，人們得以完成 許多豐功偉業。這種靈性是潛在於每個人內心深處的一股力 量，即維持個性、對抗外來侵犯的力量。它就是人的"尊嚴" 和"人格"。人們為了維護自己的尊嚴和人格，就要求自己克 服自卑，戰勝自我。因此，令人難堪的種種因素往往可以成為 鼓勵自己的跳板。一個人的真正價值取決於能否從自我設置的 陷阱裏超越出來，而真正能夠解救我們的，隻有我們自己，即 所謂"上帝隻幫助那些能夠自救的人"。
(4)要正確地對待挫折。遭受挫折和打擊，是每個人難免 的，也應時刻具有迎接失敗的心理準備。世界充滿r成功的機 遇，也充滿了挫敗的可能。所以要不斷提高自我應付挫敗與幹 擾的能力，調整自己，化解危機，，增強社會適應力．堅信成功 在挫敗之後。若每次挫敗之後都能有所"領悟"，把每一次挫 敗當做成功的前奏，那麼就能化消極為積極，化危機為優勢． 變自卑為自信，挫敗就能領你進入一個新境界。再次，找出自卑的原因。推銷員凱特在開始從事這份工作之前，也常為自卑所苦。每當他站在別人麵前，就會變得局促不安，結結巴巴地不知道存說什麼，但最後他終於利用下而的方法克服了這種困擾。他在開始從事推銷工作之初，非常膽怯，雖然對方親切地款待，但他總覺得站在人家麵前自己變得很渺小。他透露當時的心情說："在那些人麵前，我覺得自己好像是個小孩。由於H卑感作祟．當時我腦袋裏一片空白，原已演練多遍的推銷辭令變成亂無章法的喃喃自語。但這種現象我沒有讓它持續下去，因為我感覺到如果不想辦法扭轉這種逆勢，這種工作再幹下去也沒什麼意思。而且那時候我也快被自卑感逼至崩潰邊緣，但我叉一想．把別人看成是小孩兒會是什麼情況呢？"從我開始有了這種想法，便開始嚐試，沒想到效果出奇得好。當然，他們並不是真正變成小孩子，隻是在我眼裏他們都成了十四五歲的毛頭小夥子。不過，事情真的是有所轉變，自從能站在平等立場與他們交談之後，我的心情就變得輕鬆自然多了。從此之後，我的觀念就有了180度大轉變，自卑感也不見了！"最後，徹底清除自卑的心理障礙。若想在自己的內心建立起自信心，就應像清掃街道一樣首先將相當於街道上最陰濕角落的自卑感清除幹淨，然後再種植信心，並加以鞏固。對自己充滿信心，就是給自己的人生增添一條成功的路徑。樹立成功的信心獲得成功的欲望和將夢想變為現實的自信心，對於一個人的成功是非常重要的。威爾遜曾經說過："要有自信，然後全力以赴--假如具有這種觀念，無論任何事情，卜之八九都能成功。"確實，自信心是決定一個人成功與否的關鍵因素之一。像西奧多·羅斯福這樣的每個毛孔都熱力四射的人，這樣總給人以朝氣蓬勃、能力超凡印象的人，與那種膽小怕事、自卑怯懦的人，總是表現得軟弱無能、缺乏勇氣與活力的人比較一下吧，他們的影響有多麼大的不同啊！世人都珍愛那種具有勝利者氣度的人，那種給人以必勝信心的人和那種總是在期待成功的人。美國有一位非常著名的社會學者，他做了一項深入的調查研究。他從《美國名人錄》裏隨機抽取了1500名目前在各自領域裏有突出成就的人，探討他們的人生態度與性格特征。經過調查得出這樣一個結論：最成功的人之間都有很多相同的特征，其中最突出的就是強烈的自信心。這說明，那些成功者除了首先要有智慧與能力外，自信心也是非常重要的。自信心也並非天生，在漫長的人生道路上是可以自我培養的。至於樹立自信心的方法，主要是通過實踐自我總結。除此以外，借鑒別人的成功方法也可以培養自信心。隻有樹立了成功的自信心，才能更好地開創美好的人生。時刻記住拿破侖曾經說過的那句話："我之所以能夠成功，是因為我誌在成功！"少說多做
行動在人生中占有非常重要的地位，沒有行動，光說不做，一切都不可能發生。隻有將理想付諸行動，才有可能實現成功。我們每個人都想靠自身的優勢去和別人較量，使自己立於不敗之地。然而，在激烈的競爭環境中，現實卻往往令人不滿．自己常常落後於人、受製於人，以至於心中憋著一股總是趕不上別人的火氣。但是，要知道，光發牢騷是沒有用的。切忌牢騷滿腹有一位男士名叫凱魯爾斯，負責某一高檔寫字樓裏衛生間的清潔工作，但對大男人主義的他來說，豈能屈就於這份卑微的工作。於是他開始不滿，常常牢騷滿腹，總以為自己有別人尚未發現的強項，所以一兩個月內並不能把清潔_丁作做到盡善盡美，自然遭到了主管哈克先生的嚴厲批評。哈克先生把凱魯爾斯叫到馬桶旁，自己動手衝刷了好幾遍，然後從中舀了一小杯水喝了下去，說： "隻要你做到這樣，你就不會被解雇了，更重要的是你就能脫穎而出！"主管的舉動讓凱魯爾斯渾身震顫，他被驚呆了--"天啊．世界上竟有人以這樣精心的態度去麵對一份毫不起眼的工作？"於是，凱魯爾斯明白了這樣一個道理：用精細甚至苛刻的方法去做每一件事，你就能克服危機，成為強者。當然，以後的凱魯爾斯就不再有牢騷，完全是另外一副模樣、另外一種工作方法、另外一種命運--最後成為公司總裁。防止牢騷滿腹，就要徹底解決眼前的問題，仔細考慮一下自己想做什麼，給自己確定一個努力的方向，明確自己的人生目標，朝著目標努力去做。心中不能沒有導航圖我們常常羨慕那些成功人士得到的鮮花、掌聲，卻常常忽略這些成功者背後的艱辛，一個人要想擁有一個理想完美的人生，就必須擬定一個清晰、明確的人生指針。"行動"在人生中占有非常重要的地位，沒有行動，光說不練，光學不做，其他的一切都不可能發生。隻有將理想付諸行動，才有可能實現成功。有一位叫羅伯特的美國人，是一位擁有出色業績的推銷員，他一直都希望能躋身於最高業績的行列中。但是一開始這隻不過是他的一個願望，從沒真正去爭取過。直到5年後的一天，他突然明白： "如果讓願望更加明確，就會有實現的一天。"他當晚就開始設定自己希望的總業績，然後再逐漸增加．這裏提高5%，那裏提高10%，結果顧客居然增加了20%．甚至更高。這激發了羅伯特的熱情。從此他就會設立一個明確的數字作為目標，並在二三個月內完成。羅伯特說： "我覺得，目標越是明確越感到自己對達成目標有股強烈的自信與決心。"羅伯特說，他的計劃裏包括"地位、收入、能力"，他把所有的訪問都準備得充分完善，相關的業界知識加之多方麵的努力積累，終於在第一年的年終，使自己的業績創造了空前的記錄，以後的年頭效果更佳。羅伯特為自己做了一個結論："以前，我不是不曾考慮過要擴展業績、提升自己的工作成就。但是因為我從來隻是想想而已，不曾付諸行動，當然所有的願望都落空了。自從我明確設立了目標．以及為了切實實現目標而設定具體的數字和期限後，我才真正感覺到，強大的推動力正在鞭策我去達到它。"可見，想改變自身的狀況，心中不能沒有指南針，不能沒有行動。行動本身左右著成功。下決心，繪製出自己的人生導航圖，時時不忘將其化為行動，這將會開拓你明亮的人生。時時牢記它，這樣才能為你的人生開辟出一條坦途。跟著工作目標前行 任何員工都想不斷地提升自己，從而達到更大的成功。 提升自己最好的辦法之一就是跟著自己的工作目標前行。 一個員工怎樣建立自己的工作目標呢？ 下作目標需要去發現、去創造、去提升。當然．工作的目標，從來也不可能是一蹴而就的。美國哈佛大學著名行為學家皮魯克斯在給VGP公司的員工培訓時，講了下麵4種將工作目標與個人願望"對號入座"的方案：