人生就是一個不斷地在創造中成長的過程，隻有那些勤奮工作並在工作中有所創新的員工，才能夠牢牢抓住晉升的機會。創造力是每個人與生俱來的，隻看你能不能更好地運用它。隻要你充分發揮自己的創造力，並認真完善，就會在人群中脫穎而出，成為企業最為需要的人才。
善於為自己解壓
思想上的壓力，可以成為精神上的興奮劑。——貝弗裏奇
壓力是現實生活中最最平常的一部分，我們每個人都有壓力，它並不會因為我們的忽略、逃避而消失；反之，如果積極地去麵對問題、解決問題，那麼壓力就會化為動力，從而促進生物的進化與事物的發展。
我們生活在一個競爭的社會，人人都要承受來自於競爭所產生的方方麵麵的壓力。一個人要想做成大事，就必須麵臨競爭壓力的考驗，把壓力當成推進人生前進的動力。
有一位動物學家，在考察生活於非洲奧蘭治河兩岸的動物時，注意到河東岸和河西岸的羚羊不大一樣，前者繁殖能力比後者更強，而且奔跑速度每分鍾要快13米。他感到十分奇怪，既然環境和食物都相同，為什麼差別會這麼大呢？為此，這位動物學家和當地動物保護協會進行了一項試驗：在兩岸分別提10隻羚羊送到對岸生活。後來，送到西岸的羚羊繁殖到了14隻，而送到東岸的羚羊隻剩下3隻，另外7隻被狼吃掉了。研究結果表明，東岸的羚羊之所以身體強健，是因為在它們居住地方的附近生活著一個狼群，羚羊們每天都生活在一種“競爭氛圍”之中，為了生存下去，羚羊們變得越來越有戰鬥力；而西岸的羚羊因為缺少天敵，沒有生存壓力而變得弱不禁風。
作為員工，也同樣如此。在企業之中，每一位老板都欣賞具有奮鬥進取精神、能夠不畏壓力堅守崗位並勇於向高難度工作挑戰的員工。因此，那些能夠正確麵對壓力，通過積極的努力，化壓力為動力，最終出色完成任務的員工，將會在同事中脫穎而出，得到企業和老板的高度認可，從而取得事業上的長遠發展。
著名的汽車大王亨利·福特在年輕的時候，曾有過這樣一段經曆：
福特在一所普通大學畢業後到處奔波求職，一次次的應聘工作失敗並沒有讓他喪失信心。為了獲得一間安靜、寬敞的實驗室，福特和妻子數移其居，吃盡了搬遷之苦。短短的幾年，夫婦倆到底搬過幾次家連他們自己也說不清了。然而，福特夫婦並沒有被壓力擊敗。每一次搬遷帶給他們的都有新的收獲，因為貧困和挫折不僅鑄造了福特夫婦堅忍不拔的性格，而且使他們更加熟悉了社會，了解了人力，為未來新的衝刺做好了思想上和技術上的準備。後來，福特終於實現了自己的心願，愛迪生照明公司決定讓他到主發電站負責修理蒸汽引擎。不久，福特就因自己的工作出色而被提升為主管工程師。
承受壓力，緩解壓力，其實就是一個人培養自己忍耐力的過程。有時，工作中有一些對手，有一點壓力，有一點磨難，並不是一件壞事。因為壓力為你創造了值得思考琢磨的機會，使你能夠盡快地成熟起來；壓力使你在思想上受到多方撞擊，從中總結出工作的經驗和教訓，自覺把握事業的走向。而當你在缺少了壓力的狀態下工作，就會變得沉於懶惰，而不知挑戰自我的意義和樂趣，這樣就難以成就大事。
作為現代企業的員工，必須具備良好的抗壓能力，這樣無論走到何種工作崗位上，進入哪家企業中，你都會成為最受企業歡迎的員工。
要正確麵對壓力，就必須首先培養自己的忍耐力。在我們的職業生涯中，要成功必須具備兩個重要的條件：堅決和忍耐。一個有著頑強意誌的人，才會在壓力之下依然故我地工作，並能出色地完成任務。
此外，員工還要學會化解壓力。其中重要的一點是，不要因工作而忽略了生活，也不要因家庭而放棄了對事業的追求。在我們的一生當中，工作與生活都是必不可少的組成部分，對於我們的人生來說都是同等重要的。如果因工作而忽略了生活的質量，或者為了家庭而放棄了對事業的追求，這都將對一個人生活的物質層麵和精神層麵造成不利的影響。
在我們的日常工作中，有很多人總是強迫自己無休止地工作，工作幾乎成了他們生活的惟一內容和支柱，他們被稱為工作狂，具體表現為對工作沉迷上癮，拒絕休假，公文包裏總是塞滿了要處理的文件，如果讓他們休息片刻，他們也會認為純粹是浪費時間。然而，在這樣的拚命工作下，並沒有帶給他們任何幸福的感覺，他們中的很多人不但最終沒有成功，反而感受到難以解脫的束縛、深刻的無力感與無奈，有的人甚至疏遠了親人，淡漠了感情，家庭破裂者也不在少數。
傑克是一個極度勤奮工作的主管，對工作始終抱著“工作就是生活的全部”的態度，甚至要求他的下屬也和他一樣拚命工作。直到有一天，他的兒子因意外而造成了腿部骨折，傑克勉強抽出一些時間去醫院看望兒子，但是兒子對他的態度如陌生人一般，拒絕接受他的安慰。
經過這件事，傑克開始了反思，他發現，他一直錯過了生活中很重要的東西——親情。為了彌補自己對於親情的忽略，他積極尋求解決方法，與妻子和兒子坐下來進行認真溝通，並提出“要以工作素質來評價自己的能力，而不是以自己逗留在辦公室的時間作為表現的準則。”
對於每一個人來說，事業的成功固然很重要，但如果為此犧牲了健康和家庭，就得不償失了。而且，當一個人工作過久，疲憊和壓力的感覺便會產生，厭煩的情緒也逐漸侵入，這時如果不改變一下工作的步調，很可能會造成情緒不穩、慢性神經衰弱以及其他的疾病和症狀。
工作重要還是家庭重要，類似於人們經常討論的先有雞還是先有蛋的問題。其實，無論是為了工作影響了生活，還是因家庭而放棄了事業，都是一種不理智的選擇。工作永遠也忙不完，完成了一項任務，接著便會有新的任務隨之而來。在現代企業中，優秀的員工，都能夠科學、合理、統籌地安排時間，懂得張弛有度、勞逸結合；他們注重各種形式的鍛煉，以保持旺盛的精力去應付艱巨的挑戰；他們也注意不把工作帶回家，給自己留出與家人共享天倫之樂的時間。可以說，這才是一個現代員工正確的工作與生活的方式。
最後，如果能夠充分利用業餘時間培養自己的愛好，這對於每一名員工來說，不但不會妨礙自己的事業，反而大有裨益。
當今世界上最大的化學化工公司杜邦公司的總裁格勞福特.格林瓦特，每天都要擠出一小時時間研究一種世界上最小的鳥——蜂鳥，用專門的設備給蜂鳥拍照。他寫的關於蜂鳥的書被稱作自然曆史叢書中的精品。
威爾福萊特.康是一位世界織布業的巨頭，盡管事務繁忙，他仍堅持業餘畫油畫。他的油畫大量地在畫展上展出，其中有幾百幅以高價售出。
業餘愛好與本職工作並不矛盾，在每天忙碌的工作之餘，做一些自己喜歡的事，有助於緩解工作壓力，放鬆身心，恢複精力，還能提升自己的思考力和創造力，還使生活變得更有情趣，生命更有意義。
總之，一名優秀的員工既要學會給工作減壓，化工作上的壓力為動力；也要處理好工作與家庭的關係，從而減輕心理上的負擔，輕裝前進。惟有如此，你的工作才能發展成為令你實現人生價值的事業。
機智冷靜處理危機
冷靜處理危機，毫不退縮，危險便會減半。
——丘傑克
幾個印度人去參加一個私人宴會，中途突然有一條毒蛇鑽了進來。當這條毒蛇從餐桌下麵爬到女主人的腳背上時，女主人先是一驚，但並未慌亂，而是馬上冷靜了下來，一動不動地讓那條蛇爬了過去；然後，她叫身邊的侍童端了一盆牛奶放到了開著玻璃門的陽台上。
這時，一起用餐的一位男士注意到了這件事情，他了解，將牛奶放在陽台上是引誘毒蛇的一種方式。他意識到房間裏有蛇，便抬眼向房頂和四周搜尋，卻並沒有發現，因此，他斷定蛇肯定在桌子下麵。他平穩了一下情緒，為了不讓大家受到傷害，他沒有警告大家注意毒蛇，而是沉著冷靜地對大家說：“我和大家打個賭，考考大家的自製力，我數300下，這期間你們如能做到一動不動，我將輸給你們100比索；否則，誰就輸掉100比索。”頓時，餐桌邊的人們都一動不動了，當他數到280下時，那條毒蛇向陽台的牛奶盆爬去。於是，他立即大喊一聲撲上去，迅速把蛇關在玻璃門外。
客人們見此情景都驚呼起來，而後紛紛誇讚這位男士的冷靜與智慧。如果當時大家都很慌亂，而被毒蛇咬到，其後果便不堪設想。
故事中冷靜的女主人和機智的男士所具有的良好的危機處理能力，是每一個在職人員都應該去學習的。因為，員工在工作中，麵臨危機的時候，隻有具備了沉著冷靜的心理素質及處理危機的能力，才能促進企業和領導化解各種危難，成為最能幫助企業發展的人。
通往事業成功的道路並不平坦，競爭的困惑、坎坷和挫折幾乎每一名員工都不可避免。一旦發生危機，就會導致你的整個生涯失衡，影響自己的發展和進步。所以每一名員工，都必須學習和掌握應付危機的方法，培養自己隨機應變的能力，這樣才會在工作中做到遊刃有餘。
化解危機就是從被動控製走向主動駕馭的思維和行為過程，在遇到困難和危機的時候，要想到各種方法和突破和解決，不要拘泥於形勢的束縛，要學會隨機應變，見機行事，找到突破危機的關鍵點：
1、迅速地尋找原因
當危機發生時，自身因素是主要的。別人能把自己打倒，那隻是暫時的；長期打倒自己的隻能是自己。在陷於危機時，不要僅僅分析導致危機的外在原因，更要好好反省主觀方麵的原因。
2．思考對策
應變的策略是在分析危機形勢的基礎上，製定出完整的行動綱領和方式步驟。形勢不同，策略也不同。在找出危機產生原因的前提下，很容易製定出一套應付危機的策略。以下幾種策略通常使用廣泛：
(l)知難而進，以攻為守
不回避矛盾，有利於在危機中扭轉局勢。這是一種積極主動的以攻為守的策略。雖然從眼前看，自己處於劣勢地位，但能發現對方的弱點，果斷地迎頭反擊，很快就能變劣勢為優勢，掌握主動權。
(2)等待時機，以退為守
有時，陷入危機輕易出擊，不但不能取勝，反而會遭到更大的打擊，失去東山再起的資本和機會。這種情況下，就要有“忍辱負重”的韌性，避免與對手直接交鋒，采取明哲保身的辦法。跌倒了並不可怕，關鍵是要積蓄力量，重新爬起來。在危機無法戰勝時，不要計較一時的失利，讓自己稍微休整，恢複一下元氣，應該說是較佳的選擇。
(3)巧妙周旋
如果危機並不嚴重，與之周旋以保持現狀，打持久戰，等待和尋找機會改變局麵。周旋的餘地，就是生存的空間。在這個空間裏，既不進攻，又不退卻，實質卻是又進攻又退卻，進攻中有退卻，退卻中有進攻，進是為維護自己的利益，退是為了防止更多的傷害。周旋中求生存，積蓄力量，尋找機會，也是走出危機的不錯的策略。
當然，員工隨機應變的能力要在平時的積累中不斷獲得。日常工作中，要經常進行自我反思，以便對自己的優缺點有一個清楚的認識，從而能夠找出發生危機的具體原因，並積極解決，做好亡羊補牢的工作，免得以後再重蹈覆轍，也使自己的工作越做越出色。
迅速適應新環境
物競天擇，適者生存。——達爾文
“優勝劣汰，適者生存”，是這個世界的法則。
作為員工，對工作環境的適應能力決定著你的發展成敗。在現代企業中，任何一家企業，任何一位領導，都十分看重員工對於工作環境的適應力，希望員工能夠迅速進入自己的工作角色，出色地完成工作任務。
歐萊雅（中國）公司在招聘時，在對新員工的素質要求中就有對適應力的著重強調：歐萊雅需要大量有經驗的人才，需要他們能夠很快地進入角色，在短時間內就能“老馬識途”，馬上上手。
在其他一些企業中，在員工對新環境的適應力上也有同樣要求。可見，能夠迅速進入自己的工作角色，是一個人能夠在職場有所發展的前提條件。
然而，在日常工作中，很多員工常常對自己工作的環境大為挑剔，認為不盡如人意：自然條件的惡劣，人與人之間的相互傾軋，報酬太低，工作壓力太大……於是，麵對這些煩惱，他們整天
牢騷滿腹，怨天尤人，不但解決不了問題，反而因此耽誤了本該做好的本職工作。
實際上，我們的生活，我們的工作，就是一個不斷地適應環
境、改造環境，從而適應自我、實現自我的過程。
有位聖人出去遊玩，這天他正來到一個瀑布前，看到水從200英尺的高處傾瀉下來，泛起的水沫有15英裏那麼遠，水流太急了，以至沒有一種魚能在裏麵存活。
這時，聖人看見一位老者走進了瀑布裏麵。聖人想，那位老者是不是因為什麼事想不開而要輕生？於是，聖人派遣自己的一名弟子沿著河岸跑過去救他。誰知那位老者卻已經在大約百步以外出現了，頭發隨風飄垂著，沿著河岸邊走邊唱歌。聖人感到很好奇，於是他也跟著老者走，努力趕上老者後問道：“先生，我原以為你是一個神仙，但現在，我知道你也是凡人。請你告訴我，你是用什麼方法在這樣湍急的水流中行進自如的呢？”
老者答道：“我沒有什麼方法，我是隨著漩渦進去，又隨著漩渦出來。我讓自己去適應水流，而不是讓水流來適應我。就這樣，我便能夠從容地進退自如了。”