此是後話不再細表.
周侗自從到京師禦拳館任館長兼八十萬禁軍總教頭之後,那館風為之一變,館內千總以上軍官,俱須人人會練周侗拳,並以一年為一期,以打擂形式,竟相比武論輸贏,最後,便以武術水平高低論級升職.不到三年,館中新拔總兵教頭八十名,新選十萬禁軍教頭十名,個頂個地都是能征貫戰之將才.
同時,周侗還把唐代小將羅成祖上留下的羅家槍,與當代楊宗寶祖上留下的楊家槍,取其精華,捏在一起,組創了一趟“九朵葵花槍”;又模仿齊天大聖美猴王孫悟空大鬧天宮時,揮舞金箍棒打敗十萬天兵天將的主要招式,臨摹出來,去掉張揚成份,研創出一套周侗棍法,從而,使京師禦拳館確立了一整套,以刀槍劍棍拳為核心的,官派武術正規套路，一時間武術之風大盛,天下各地,都學京師禦拳館的樣子,竟相學練周侗拳、周侗刀、周侗棍和“九朵葵花槍”,長江南北,到處是一片踢腿論拳之聲.
仁宗慶曆七年,太湖匪首熊雙飛勾結南番,圖謀不軌,積成匪患,一時無人能敵.周侗受開封府尹龍圖閣大學士包拯賞識和推薦,皇上下旨,著京師禦拳館館長兼八十萬禁軍總教頭周侗,帶職赴蘇州府,協助總兵張奇剿滅湖匪.周侗領旨,隻身前往蘇州.周侗到,未幾,太湖匪患剿平.朝廷又下旨,著他隨太師蔡京出征西夏.他隨即奉旨又日夜兼程趕往西夏,路上,正遇西夏王四太子帶領了六國三川大兵，分為十二隊，假言二百萬，往湟洲城而來。第一隊的先鋒官仇花南提刀走馬在前，正遇周侗,周侗也不答言,拿槍隻一挑，將仇花南挑下馬來。西夏兵不能抵擋，呐喊一聲，兩邊散開。周侗繼續前行,那第二隊先行官仇花北接報大怒,便提槍來與周侗接戰，早被周侗一槍，刺死於馬下。隻見那西夏兵回身奔逃，周侗又拍馬上前來，撞見三隊先鋒仇花東，催馬挺棍上前，他的棍尚沒舉起，又被周侗一槍，挑了他頸嗓咽喉，看著翻身落馬！嚇得那些兵丁抱頭鼠竄.那四隊先行仇花西聞報，飛馬提狼牙棒上來要戰，也撞著周侗，不上一個回合，早被周侗挑於馬下！不上一個時辰，連把四員西夏大將送往閻羅殿去了。四隊人馬共計有二十餘萬，見主將已亡，大敗而走。眾兵丁早已嚇懵,不知道象這樣的宋將還有多少即將追殺下來，先自慌了亂跑。人撞人跌，馬衝馬倒，自相踐踏，死者不計其數。周侗大獲全勝,到營參見太師蔡京,蔡京大喜,遂擺酒宴為周侗慶功.
在酒席宴上,有俾將史文恭、林衝者,慕周侗大名,頻頻為周侗敬酒,言語中要拜周侗為師,習學武藝.周侗聽了,佯裝酒醉不知.
第二天,西夏二狼主趙都都帶十萬兵馬來營挑戰,蔡京領兵出營,問誰可迎敵?有俾將史文恭搶先答曰:
“某將願往!”
遂提象鼻刀出馬.周侗觀之,見史文恭握刀和揮刀之法俱佳,唯刀略顯沉重,且刀刀所去之處,都稍晚半拍,戰有卅回合,史文恭體力不支,敗回本隊.林衝早有準備,拍馬挺槍而出,接戰趙都都,又戰有二十個回合,不分勝負.周侗觀之,見林衝握槍和紮槍之法都對,隻是那鐵杆槍略顯輕浮,且槍槍所去之處,也都稍慢半拍,又戰十多回合,看林衝體力漸漸不支,周侗握弓在手,提雕翎箭,拉一個中秋月圓,隻聽弓弦響處,那箭從趙都都頸喉中穿過,翻身栽倒落於馬下.林衝上前,一劍砍下首級,掖於腰間.隻見蔡京用令旗向對陣一指,宋軍兵將潮水般湧出.西夏兵將見二狼主趙都都被斬,俱無戰心,轉頭就逃,宋軍追出十餘裏得勝而回.蔡京回營擺宴給周侗和林衝慶功不提.